Как правильно выбрать Магний?

iHerb. Только iHerb.

Сама мучаюсь. Почему то дорогой соогар не пошёл, сон пропал от него. От простого нашего магнелис бок болит где печень, на WB купила популярный, с 20 тыс отзывов, что мертвомуприпарки, ни пульс не урезал, ни сон не наладил.

Now Foods просто купите, капсулы а не таблетки.

Цитрат магния. И к нему - российские таблетки в аптеках,
называется пиридоксина гидрохлорид таблетки по 10 мг.

От Эвалар, у них хорошие витамины и добавки

Магний максимум пью от витамир в саше-пакетиках, он цитратный, быстро действует

Важна дозировка. Если ведете активный, спортивный образ жизни, то не менее 0.375. На и лучше импортный конечно,

Пробовала самый разный магний по формам. Тут методом проб и ошибок. В последнее время очень понравился эваларовский Магний 500 мг. Очень привлекло именно содержание магния 500 мг в одной таблетке. 1 раз принял и все дела. Эффективный: и для сна, и для нервной системы