Болит икра, бедро, стопа…

Уже не знаю, что делать, боли длятся около месяца безостановочно!
Начало все с того, что начало болеть бедро, только если сажусь/ложусь/встаю, подозреваю, что это седалищный нерв(произошло это на следующий день после того как сидела на ледяной лавочке зимой).Первые дни была резкая боль, после горячего душа увеличивалась, сейчас практически не тревожит, только под вечер/во второй половине дня и не так сильно.Но начала болеть икра, на той же ноге (правой) где и бедро, но икра болит постоянно, даже без движений, тянущая-ноющая боль, тоже со второй половины дня, около недели уже, и бывают колики в стопе…Работа сидячая, на ногах прям много не стою, что это может быть?В больницу попаду не скоро, но мучаюсь ужас((
Также приболела недавно какой то инфекцией, вылез герпес на губах, воспаления в носу были, в гландах, но уже прошло.Кажется организм кричит, что что-то не так, на больницу времени нет! 2 выходных в неделю, и за них мне только направление дадут, а там еще неделю ждать, чтоб ко врачу попасть и то дай бог( Может было у кого также?Что помогало?