Как вы боритесь с аппетитом во время ПМС?

Не борюсь, жру. У меня тоже сейчас пмс.

Пью стакан воды, потом ем) Так ем меньше. Еще поумерить аппетит пиколинат хрома помогает (я его курсами пью, от протеин рекс нравится). И Даже в пмсный жор не так много съедаю.

Как жизненно😂благо это всего лишь пару дней длится) внутренний голос говорит - иди и съшь все, что будет на твоём пути😁😁😁сопротивление бесполезно 😉

Никак не борюсь. Иду и ем. Хочется есть, шоколадку, плакать, на ручки, все сразу

Кушай, в чем проблема если хочешь) Каждому своё) Кто то укладывает стрелку на прямой за рулем. А кто то не выходя из дома ловит кайф укладывая стрелку на весах) Каждому своё)

Вот вам для аппетита)))

Ваще не парьтесь, просто пожрите)
И вам, и окружающим будет легче, а то будете и злая, и голодная, и с депрессией.

ну полезные перекусы можно заранее приготовить (уже порционно) - орехи, фрукты...

А зачем бороться с аппетитом?) Просто ем и радуюсь, т.к. когда придут месячные не будет ни аппетита, ни сил, ни настроения.

Всегда было нормой🙄 потому и термин такой придумали!