Что делать при предобморочном состоянии?

сесть, наклонить голову вниз
дождаться, когда отпустит
сделать крепкий, сладкий чай

Если прям так категорично скорую не вызывать, то конечно лучше прилечь, отдохнуть. Возможно конечно ещё стоит причины такого состояния рассмотреть, но думаю для большинства случаев будет уместным отдых.

Попробуйте нашатырем подышать..

Померить давление, если низкое, то лечь на спину, ноги поднять выше головы, потом выпить чай или кофе с сахаром, съесть кусочек хлеба с маслом.
Когда станет легче, найдите время для сдачи анализов, возможно малокровие.

Давление как обычно 110/75

Сесть, если есть возможность, то прилечь. Или наклониться, как для завязывания шнурков на обуви. Постоять так, чтобы кровь к голове прилила.

Это целый день. Головокружение и звон в ушах даже когда лежу и ничего не делаю.

У меня после сотрясения такое состояние часто было. Курс Церетона решил проблему. Прошел туман в голове, сознание ясное.

Вообще с сосудами надо работать, пропейте армадин лонг. Мне невролог назначила