Головокружение, звон в ушах, слабость.
Что делать? Лучше спать или не спать?
Скорую вызывать не могу, так как далеко от города и ехать будет очень долго.
сесть, наклонить голову вниз
дождаться, когда отпустит
сделать крепкий, сладкий чай
Если прям так категорично скорую не вызывать, то конечно лучше прилечь, отдохнуть. Возможно конечно ещё стоит причины такого состояния рассмотреть, но думаю для большинства случаев будет уместным отдых.
Попробуйте нашатырем подышать..
Померить давление, если низкое, то лечь на спину, ноги поднять выше головы, потом выпить чай или кофе с сахаром, съесть кусочек хлеба с маслом.
Когда станет легче, найдите время для сдачи анализов, возможно малокровие.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!