Месячный цикл, своими словами

Заинтересовался темой месячного цикла у женщин.
Попытался найти в интернете, там пишут просто симптомы, даты, какое то лечение. Я вообще ничего не понял.
Попытался найти информацию.
Как выглядит месячный цикл женщины, своими словами.
Там ведь как
Первые 7 дней
Вторые 7 дней
Третьи 7 дней
Четвёртые 7 дней
Там помимо этих дней, о которых только общими словами, злая, голодная, ну кровь. Ничего не известно.
А ведь есть ещё овуляции. Есть перед днями. Есть после этих дней.
Я не могу найти, где бы почитать, как сами женщины описывают весь цикл. А не только эти дни.
Как они себя чувствуют. Какие изменения в организме. Может перемены в настроении. Может поведение меняется. Может болезненные ощущения.
А женщины не хотят рассказать своими словами. Как это выглядит, что они чувствуют.
Чтобы было понятно.
Кто-нибудь может описать подробно своё состояние, своё самочувствие, свои желания, и как у них проходит весь цикл.
Все 28 дней.
Тема интересная, а где почитать подробнее непонятно