Планирую для себя дела, но наступает какая-то утомляемость

Гормональный фон проверьте, щитовидку, сделайте развёрнутый анализ крови. Возможно, у Вас проблемы со здоровьем.

А когда садитесь и ложитесь, то что делаете в этом положении?

Проверьте уровень сахара. Вдруг диабет

Проверяйте артериальное давление. Проверьте нет ли сосудистых нарушений

Здравствуйте. Знакомо это состояние. В моем случае оказался очень низкий гемоглобин после сдачи анализов. Пропила препарат для его повышения. Чувствовала себя просто очень хорошо, когда принимала его! После прекращения и нормализации уровня гемоглобина тоже чувствую себя в целом хорошо.

Какой именно препарат?

Не бросаться в крайности по типу или делаю дело за раз или ухожу в долгие перерывы. Перерывы итак должны быть. Даже на работе они есть. Поэтому берите перерывы, но небольшие и четко обозначенные по времени. Например помыли, почистили, порезали один овощ, отдохнули 5-10 минут или протёрли несколько мест, отдохнули, потом продолжили

Мальтофер Фол
Производство Швейцария
Только не пейте его без назначения врача и без предварительной сдачи анализов. Может,у Вас железо в норме.

Глицинчик можно для памяти, трекресил пропейте, энергия точно появится. Не давайте себе расклеиться, это затягивает.

Эх, тоже самое было... Тут и гемоглобин и гормоны и дефициты, что угодно может давать такое. У меня из-за низкого вит. Д бешеная усталость была. Помог назначенный врачом курс Фортедетрима 8000 МЕ в сутки

Я после выхода в офис стала тоже сильно уставать, пила армадин лонг. сил значительно добавилось и голова стала лучше соображать

Утомляемость часто связана с нехваткой витаминов и минералов. Я сама раньше сильно уставала, пока не начала принимать магний. У моего ребенка была похожая ситуация: проблемы с концентрацией, внимание рассеянное, плохо спал. Начали пить магний B6 от NL, и стало намного лучше.