Почему БАДЫ называют фигней?

Нет клинических исследований, а значит и доказанной эффективности. Поэтому БАД - кот в мешке

С таким же успехом можно есть аскорбинки

Бады - это не лекарство, оно имеет накопительный эффект и мало кто допивает до него...да и болезни они не вылечат, поддержать можно как добавка.

Они могут не иметь вообще никакого эффекта.
Как выше верно заметили, БАД не нужно доказывать эффективность, только безопасность. Поэтому на рынке есть куча бадов пустышек, которые не влияют ни на что вообще.
Есть те что восполняют дефициты некоторых микроэлементов, например рыбий жир это тоже бад

БАДы это как пища, для поддержания организма и не более, не надо от них ждать чудес, они ничего не лечат, а лишь подпитывают слегка.

Потому что я сама пью их и при том могу сказать, что работают через раз. Что уж говорить о людях, которые не пили или раз выпив нарвались на пустышку? Причем пила я одно и то же. 3 раза помогал, был видимый результат, на 4 просто пустышка. Одни и те же таблетки!

Они разные, в основном витаминки. Фигней называют потому что где то услышали и повторяют.

Да и не факт что от них польза которая указана на упаковке.

Смотря что, если пить вытяжку единорога, то конечно эффект сомнительный. Помните лет 10 назад был бум на ягоды годжи, прям от всего они были. А вот омега, коллаген, витамин д прекрасно работают

БАДы хороши тем, что хуже от них не будет. Но и лучше не будет. Если нужно серьезное лечение, они не помогут, разумеется. А если человеку кажется, что ему нужно лечение, а на самом деле ничего серьезного у него нет, он может пить и БАДы и витамины всякие, и тогда его попустит.

Ога
Отсутствие вреда - уже само по себе является пользой

Или вот всякие сомнительные или неподдающиеся лечению состояния типа мастопатии. Чтобы ее лечить всерьез, надо пить серьезные гормональные препараты, которые могут даже навредить. Или отключать работу яичников. Это как бы слишком для большинства. И в тоже время совсем ничего не делать - тоже как-то тревожно. А так женщине выпишут всяких БАДов, от которых нет эффекта, но гештальт будет закрыт - вот вроде она лечится, и даже ей немого лучше как будто.

По поводу мастопатии, здесь именно бады с брокколи дали нужный эффект.

Люди путают витамины с лекарствами, поэтому и говорят, что г потому что не лечат.

Лекарства тоже в основном убирают лишь симптоматику, да ещё и куча побочек.

а мне мастодинон помог, уже давно не беспокоит никак мастопатия

Ну, как говорится на вкус и цвет. Я лично не считаю БАДы фигней и сама по необходимости пропиваю. Из последнего, например, пила Цитофлавин ПРО, когда начала сильно уставать. Этот БАД содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. А они помогают организму бороться с усталостью и стрессом, восполняют энергию. Курс длится 1 месяц, я после него прям как электровеник себя ощущаю

Это как с глицином. Для кого-то это хорошо успокаивающее, а кто то говорит, что мела поел. Я из первого лагеря. Глицин еще со школы всегда хорошо помогал успокоиться, взять себя в руки. Витамины приминаю. В холодное время года обязательно. Всегда обращаю внимание на состав и дозировки. У эвaлaр есть серия лаборатория в ней хороший комплекс "Женские мультивитамины и минералы". В составе 13 витаминов и 10 минералов, плюс растительные экстракты для женского здоровья.