Пришибленное состояние

Позаботьтесь о себе: питание, сон. И обязательно обратитесь к психологу

Высокий сахар. Диабет...

Вы на работе случайно не упахиваетесь? Почитайте про ранние симптомы выгорания (burn out) на работе или учёбе и т.д.

Всё ли у вас хорошо в эмоциональном плане? Может что-то сильно тревожит в последнее время на подсознательном уровне? Отношения с близкими, друзьями, финансы, вопросы о будущем, обязательства.

или депрессия с инсулинорезистентностью.

Да, есть две работы. Устала конечно. Возможно и выгорание тоже.

Сахар в норме) проверяла

Недооцениваете вы важность витамина Д, от него зависит множество процессов в организме. С результатами к врачу лучше сходить, пропишет схему приема, я второй месяц принимаю эваларовский Витамин Д3 Форте 5000 Ме в жевательных таблетках, уже чувствую себя гораздо лучше.

От недостатка железа такое тоже может быть, пейте препараты, ну и актитропил еще можно, меня он быстро вывел из апатии, несколько дней приема и стала как новенькая))

Может у вас дефицит железа в организме... я ещё армадин лонг принимала, когда самочувствие было похожее, после курса чувствую себя бодрее

При дефиците витамина Д такое состояние и бывает. По себе знаю. Мне эндокринолог назначал принимать Фортедетрим по 8000 МЕ в сутки. Пропила курсом и только после этого в нормальное состояние пришла.

Это мое типичное состояние в октябре-ноябре. На самом деле от уровня витаминов много что зависит, я бы присмотрелась к комплексу "энергия" от эвалара (я за счет него превращаюсь в более жизнерадостную и работоспособную)

Сходите к терапевту) Я месяц промучилась с такими симптомами, не выдержала и пошла к врачу. Он назначил Цитофлавин пропить. Очень быстро прошло ощущение затуманенности, энергия вернулась =)

Дефицит витамина д крайне плохо влияет на наше самочувствие и внутренние процессы, поэтому лучше с этим не шутить, а проконсультироваться со специалистом и начать прием. Я с сентября по май принимаю на постоянной основе Детримарин, нравится именно этот препарат, помимо витамина д в каждой капсуле еще омега содержится.