Гость
Статьи
Как вы справляетесь с …

Как вы справляетесь с повышенной утомляемостью?

Я уже совсем не знаю, что делать. Утром, встаю и чувствую себя, как сонная муха, не могу собраться, сил ни на что не хватает. Эта сонливость и усталость просто раздражает. А мне только 25 лет. Что можете посоветовать пропить для поддержания тонуса?

Леана
24 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

железо с витаминами Hemaplex
там хорошие дозировки, от остального эффекта ноль

Гость
#2

Не наглей, рано

Гость
#3
Гость

железо с витаминами Hemaplex
там хорошие дозировки, от остального эффекта ноль

да. хороший препарат, тоже сейчас его пью

Гость
#6

У меня такая же ситуация. Пью витамины, стараюсь высыпаться, но постоянно как сонная апатичная муха. Я это списываю на осень, погода за окном не располагает к бодрости и веселью, впрочем, как и многие другие обстоятельства жизни

Гость
#7

У нас плохая погода - холод и сильный ветер, и я приболела. Хандрю.

Гость
#8

Спорт или любимое хобби, но в любом случае в каком-то виде спорт должен быть регулярно: танцы, аэробика, бассейн, выбирайте сами. Причём в первый месяц вы будете ходить туда не то что через силу, а просто силой мысли. Будете находить поводы не посещать: устала, месячные и т.д. Но надо пережить этот 1 месяц и всё будет ок

Гость
#9

тренировать силу воли

§Создатель вумана§
#10

Попробуй телевизор и комп пропить

#11

Дать себе нормально спать, не один раз в неделю, а все ночи

Гость
#12

В молодости я тоже быстро утомлялся,особенно,после 30. Последние годы тренируюсь по спецметодике на порядок повышающей энергетику организма. Сейчас ,в 59, не устаю вообще ни от каких нагрузок,энергия бьёт ключом.

Инна
#13

Хорошо тонизирует актитропил, пару таблеток утром и бодрости хватит на весь день) он кстати не истощает организм так что пить можно курсами, пару раз в год

Гость
#14

Хожу на йогу, принимаю с магниевой солью ванны, пью армадин лонг. всё работает в совокупности

Алина
#15

Причины повышенной утомляемости могут быть разные. На своём опыте так скажу, у меня это было из-за низкого уровня железа в организме. Спасибо, что попался толковый терапевт и назначил Вожею. Эти таблетки через месяц помогли избавиться от эжасного состояния. Сейчас чувствую себя намного лучше. Так что вам эти таблетки могут помочь прийти в тонус и избавиться от этой ужасной утомляемости. У них отличная переносимость, и это тоже один из главных плюсов.

Настя
#16

При дефиците витамина Д такое же состояние было. После того, как по назначению врача пропила курсом Фортедетрим, все пришло в норму. Весь день бодрячком.

Леана
#17
Алина

Причины повышенной утомляемости могут быть разные. На своём опыте так скажу, у меня это было из-за низкого уровня железа в организме. Спасибо, что попался толковый терапевт и назначил Вожею. Эти таблетки через месяц помогли избавиться от эжасного состояния. Сейчас чувствую себя намного лучше. Так что вам эти таблетки могут помочь прийти в тонус и избавиться от этой ужасной утомляемости. У них отличная переносимость, и это тоже один из главных плюсов.

Не слышала про такие таблетки, а где вы их покупали? Побочки от них проявляются?

Алина
#18
Леана

Не слышала про такие таблетки, а где вы их покупали? Побочки от них проявляются?

Вожея продается в аптеках, но сейчас стала доступна и на маркетплейсах, что , лично мне удобно, даже не нужно из дома выходить. Я заказывала с интернет-аптеке по привычке, но с доставкой на дом. А вот насчёт побочек, это вообще крутые таблетки в этом плане. У меня они вообще никак не проявились. Читала, что от других препаратов железа может быть и запор, и тошнота. А с Вожеей это всё мимо. Весь период приёма я себя чувствовала отлично. Не было проблем со стулом, не тошнило. А уже через месяц после приема я прям вернулась к нормальной бодрой жизни.

Леана
#19
Алина

Вожея продается в аптеках, но сейчас стала доступна и на маркетплейсах, что , лично мне удобно, даже не нужно из дома выходить. Я заказывала с интернет-аптеке по привычке, но с доставкой на дом. А вот насчёт побочек, это вообще крутые таблетки в этом плане. У меня они вообще никак не проявились. Читала, что от других препаратов железа может быть и запор, и тошнота. А с Вожеей это всё мимо. Весь период приёма я себя чувствовала отлично. Не было проблем со стулом, не тошнило. А уже через месяц после приема я прям вернулась к нормальной бодрой жизни.

Большое спасибо за рекомендацию! Нужно будет их заказать.

#21

Я для тонуса стала пить Н-500. Он мне помог, когда занималась в зале, но и после того как бросила ходить в зал, он сильно поддерживает меня

Гость
#22

Никак вы не справитесь, пока не восполните дефицит витамина д. Я пила курсом Девилам 50000ме 2 месяца. Сейчас отлично себя чувствую, рано стала вставать, все дела успеваю переделать и дома и на работе. А раньше посуду помыла и уже устала

Гость
#23

Никак вы не справитесь, пока не восполните дефицит витамина д. Я пила курсом Девилам 50000ме 2 месяца. Сейчас отлично себя чувствую, рано стала вставать, все дела успеваю переделать и дома и на работе. А раньше посуду помыла и уже устала

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#24

Покупала в офисе кораллового клуба Н-500 и корал майн саше.

Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: