Жалоб на здоровье нет, анализы в норме, ем здоровую пищу и тем не менее уже через 4 часа после еды мертвецки хочется есть снова. Я ем недостаточно или проблема сложнее, чем просто мало еды?
Так вы напишите что едите, сколько граммов, посчитайте сколько калорий, учитывая вашу активность.
Два варианта. Мало белка. Или не хватает витаминов. Добавляй мясо. Увидишь есть не будет хотеться часа 4-6
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Организму так и надо. А вы что, хотели есть раз в день? Так не бывает