Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Вес с возрастом пошёл …
Здоровье / Женское здоровье

Вес с возрастом пошёл вверх

Вес 85 рост 172 совсем жирная???долго держался 75 или 76. Даже 74 и 73. С возрастом пошёл вверх. Ну до 30 лет размер одежды был 44 46 край 48.не рожала .гормоны не пила .либидо нет давно и в меньшем весе. Инсулинорезистентность как проверить??? Разовый показатель глюкозы на тощак был разный и один раз 6.1.. руки жирные стали плечи крупный какой то плечевой пояс. Работа сидячая пешком хожу но толку. Видимо надо поечевым поясом работать. .руки плечи спина жирное ((( и ведь не рожала а прёт...спина болит помле сидячки шея плечи ощущение что распрямитсч не могу. ..ещё сидит рядом баба и зырит весь день то в сотку мне то в компьютер наблюдает на работе

Автор
[642497514]

Мудрость форума: Женское здоровье

3 ответа
Последний — Перейти
Гость
[852569325]
#1

А чем питаетесь в течение дня? Надо калории считать.

Гость
[277376476]
#2

Пить больше воды, больше физически двигаться, пью еще для улучшения работы печени и ускорения обмена веществ пью альфа-липоевую кислоту форте Витамир, ну и для нормализации уровня холестерина польза

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[3886702379]
#3

При чем тут возраст? Вот что угодно готовы обвинить в лишнем весе: замужество, роды, отсутствие родов, брака. Инсулин тоже не причина набора веса. Это наоборот инсулин растет от лишнего веса. Проверить. Сдать одновременно инсулин и глюкозу натощак и рассчитать индекс нома. Вы едите мало белка, много углеводов, наверняка присутствуют быстрые углеводы в хорошем количестве. Потребляете калорий больше, чем тратите. От недостатка белка повышается аппетит, жир откладывается вверху. Пешком ходить это очень мало тратить калорий

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!