Гость
Статьи
Вес с возрастом пошёл …

Вес с возрастом пошёл вверх

Вес 85 рост 172 совсем жирная???долго держался 75 или 76. Даже 74 и 73. С возрастом пошёл вверх. Ну до 30 лет размер одежды был 44 46 край 48.не рожала .гормоны не пила .либидо нет давно и в меньшем весе. Инсулинорезистентность как проверить??? Разовый показатель глюкозы на тощак был разный и один раз 6.1.. руки жирные стали плечи крупный какой то плечевой пояс. Работа сидячая пешком хожу но толку. Видимо надо поечевым поясом работать. .руки плечи спина жирное ((( и ведь не рожала а прёт...спина болит помле сидячки шея плечи ощущение что распрямитсч не могу. ..ещё сидит рядом баба и зырит весь день то в сотку мне то в компьютер наблюдает на работе

Автор
11 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

А чем питаетесь в течение дня? Надо калории считать.

Гость
#2

Пить больше воды, больше физически двигаться, пью еще для улучшения работы печени и ускорения обмена веществ пью альфа-липоевую кислоту форте Витамир, ну и для нормализации уровня холестерина польза

Гость
#3

При чем тут возраст? Вот что угодно готовы обвинить в лишнем весе: замужество, роды, отсутствие родов, брака. Инсулин тоже не причина набора веса. Это наоборот инсулин растет от лишнего веса. Проверить. Сдать одновременно инсулин и глюкозу натощак и рассчитать индекс нома. Вы едите мало белка, много углеводов, наверняка присутствуют быстрые углеводы в хорошем количестве. Потребляете калорий больше, чем тратите. От недостатка белка повышается аппетит, жир откладывается вверху. Пешком ходить это очень мало тратить калорий

Гость
#4
Гость

А чем питаетесь в течение дня? Надо калории считать.

На работе сижу вода чай. Завтрак или нет толком или аппетита нет. Обел салат котлета хлеб .вечером сладкое

Гость
#5
Гость

На работе сижу вода чай. Завтрак или нет толком или аппетита нет. Обел салат котлета хлеб .вечером сладкое

Мало инфы. Чай сладкий? С молоком? С конфетой, печенькой? Завтрака нет плохо, ЖКТ не начинает работать как положено. Какой салат? Оливье или зеленуха? Котлета какая сами делали из мяса и приправ или готовая в столовой из хлеба и немного мяса? Вечером сладкое сколько чего? Плитка шоколада 100г около 600ккал. Инсулин у вас высокий по рациону понятно

Елена
#7

С дефицитом витамина Д может быть связано. У меня по результатам анализов выявили. Назначали Фортедетрим по 10000 МЕ в сутки. Пропила курсом и все в порядке теперь. Сбрасываю по 2 -3 кг в месяц.

Анна
#8

После вторых родов и после 32 лет соответственно, вес резко пошел вверх, проверялась у врачей - все ок)) Буду худеть теперь с велгией (русский вегови), потому что принять себя ТАКОЙ не могу!

Арина
#9

К эндокринологу сходите, проверьтесь на инсулинорезистентность, я из-за нее полнела даже когда ела мало. Мне назначили уколы семавик, низкоуглеводное питание и силовые тренировки . Скинула 18 кг. В планах на семавик некст перейти, чтобы еще немного скинуть

Оксана
#10

Попробуйте таблетки голд лайн плюс. Я сама на них хорошо вес скинула. Они аппетит снижают, так что на вредную еду даже и не тянет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Нина
#11
Арина

К эндокринологу сходите, проверьтесь на инсулинорезистентность, я из-за нее полнела даже когда ела мало. Мне назначили уколы семавик, низкоуглеводное питание и силовые тренировки . Скинула 18 кг. В планах на семавик некст перейти, чтобы еще немного скинуть

хороший результат) а мне эндокринолог актитропил посоветовал для контроля аппетита, он еще и стресс снижает, так что помогает избежать срывов в питании. За месяц скинула 5 кг, считаю не плохо)

Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: