Как поднимаете ферритин?

Говяжья печень поднимает ферритин. Но надо каждый день есть дней 10.

Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!

Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее Вам большое человеческое спасибо.

У меня ферритин упал до 8 при нормальном гемоглобине. Врач назначил сорбифер дурулес по 2 таблетки в день. За 3 месяца подняла ферритин до 30, самочувствие пришло в норму уже в первую неделю приёма. Но у меня третий триместр беременности, ребёнок потребляет очень много железа и белка. Думаю, не беременным ферритин восстановить проще.

Не слушайте этих форумных советчиков с говядиной, печенью, яблоками и прочей хеpнëй, это не поможет при дефиците. Нет ни в какой печени такого количества железа, чтобы за 2 недели кого-то вылечить. Это для здоровых людей хорошо, а дефициты лечат препаратами.