Часто на глаза стали попадаться очки для компьютера. Они реально могут помочь при долгой работе за экраном или это больше маркетинговый ход. Кто пользовался, как вам?
Они просто блокирует часть синего спектра, который больше всего дает усталость глазам при долгом и близком нахождении перед монитором. Тоже самое умеют делать современные мониторы - типа "ночной режим" или аналоги. Также можно в ручную чуть уменьшить синий спектр и будет тот же эффект. Поэтому большой пользы нет от очков.
Лучше пойти в оптику и сделать очки с минимумом диоптрий или без диоптрий, но настоящие, у них у всех сейчас есть функция блокирования синего спектра (у большинства линз).
Да, это будет дороже. Но это будет не китайское одноразовое фуфло, а нормальные очки.
Бесполезная вещь.
На Windows есть функция ночного света.
Окулист должен знать по идее ;)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лютеин можно попить для поддержки зрения, я беру лютеин фоте витамир. Пить по 1 таблетке 1 раз в день во время еды