Плохой сон

Да же фигня. А ещё сны отбитые. За последний месяц запомнилось:
1. Мой наёмный сварщик по моему запросу присунул пони в назидание, стобы тот грузы таскал
2. Угоняют чужую премиальную машину, которую я взял покататься
3. Куроиды (киборги-курицы) нападают
4. Моё г овн о в туалете оживает и начинает со мной спорить на этимологическую тему

😘

😘😘

😂

обратитесь к сомнологу, Катышев Алексей Михайлович хороший специалист, рекомендую. Принимает в Семейной клинике

Тревожитесь о чем-то? Я плохо спала на фоне тревожного расстройства, после назначения авиандра все наладилось - тревоги нет, сон полноценный.

Пейте пустырник

Мне нужно нормально успокоиться, чтоб спать. Именно поэтому, пару раз в год пропиваю курс нормотима, с ним и тревожность проходит и как следствие сон потом крепкий.

Возможно у вас какой-то стресс в жизни. Думаю вам стоит успокоить свою нервную систему и попить магния. У меня тоже всегда были проблемы со сном и пищевые добавки действительно облегчили ситуацию. У меня сразу перестало ноги сводить, переживать начала сильно меньше, ну и сон конечно наладился. Только важно купить хороший БАД, я беру свой от Coral Club, сайт проверенный временем. В аптеках продается что-то совсем стремное, какие-то российские аналоги бесполезные.