Я девушка, 26 лет, 8-ми часовой рабочий график в закрытом помещении. 5/2
Стала очень уставать, к середине дня сильно тянет в сон. А после работы, если не поспать, то сил тоже нет.
Подскажите, на какие анализы можно сдать провериться? Или что-то пропить
Может с почками проблемы, почки не успевают очищать кровь от окислов жизнедеятельности организма. Мозг дает команду-стоп, спать, пока спишь, почки почистили кровь. И по новой. Переедание как раз тянет спать, много в кровь всосалось дряни, мозг команду-спать, чтобы почки успели почистить кровь, пока она не отравила организм. Посмотрите, может много дряни вы едите, лишней калорийности.?
Гормоны щитовидной железы, железо, ферритин, что угодно может быть. Мне помогло пропить витаминный комплекс, пила аминокислоту триптофан от ProteinRex, силы появились и настроение лучше стало.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Можно сдать на анлизы - а не в рабской ли ты системе, где специально придуман график 5/2,чтоб у тебя не оставалось сил ни на что кросе обслуживание рабовладельца. А так конечно,, витаминки попить, а ещё это наверно щитовидка да ага ага да,,