Стресс после невроза и ВСД

После стрессов, операции возник невроз (колбасило, шатало, тревога), работала с психологом, основное прошло. Но еще есть слабостью бывают мигрени. На обследованиях есть спазм сосудов шеи и головы немвного, проблемы венозного оттока, есть остехондроз, протрузия шеи (но говорят у многих есть а ВСД и невроза нет). А после стрессов вновь была фоновая тревожность, еще начиталась опять про психологов и невротиков и еще хуже стало. Взяла гидазепам (тоже некоторые врачи не советуют). Невролог назначил армадин, веноплант и из гинко билба что-то типа Мемоплант. Кто их принимал, как еффект? Помогло? И как полностью избавится от тревоги фоновой, она не страшная как ПА, но неприятное тчувство. У кого такое было что помогло полностью избавится? Еще если читала ужаы и симптомы невротиков в интернете потом тоже колбасило.