Как бороться с усталостью и недосыпом?

такая же ситуация сейчас( тоже не знаю. уже прошу разбудить меня звонком - пообщаться, чтобы я точно проснулась

Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!

Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133 65 10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее Вам большое человеческое спасибо.

Научиться отдыхать и спать несколько иначе. Как Аллен Бомбар, который на лодке переплыл океан. Он спал урывками. Ещё обдумай, где ты можешь сэкономить силы и время, хотя бы немного. Может быть, отказаться от чего-то вроде привычного, но не необходимого. Общения пересмотри внимательно и строго, трёп с некоторыми личностями может отнимать кучу твоих ресурсов. Может, работу выполнять с чуть меньшим накалом. Как опытный путешественник перед трудным походом тщательно и безжалостно прикидывает, что стоит положить в рюкзак, а что обойдётся.

Уходить на заочку.

самое наверное простое берите витамины попейте. Сыну перед егэ брала Мультивит Максимум Tetralab, шикарный состав, с 14 лет можно, он для мозга, для нервов, для общего укрепления)