Как на вас влияет кофе?

Зачем на ночь пьёте? Все кофеиновые напитки лучше в первой половине дня пить, а вечером можно выпить цикорий, шиповник, каркаде или что то на травах.

смотря какой кофе. я пью 50 на 50 с молоком, поэтому эффекта нет

Плохо влияет, я злая, много лени, жить не охота. Но бросить не могу.

Никак не влияет. Могу перед сном выпить кофе и потом спать всю ночь, как младенец. На меня и энергетики никак не влияют, прекрасно сплю после них.

Я в первой половине дня пью кофе

Я тоже с молоком и эффект стойкий.

Много пьёте кофе?

У меня подруга так могла, но она много кофе пила в течении дня

Выпивал утром по чашке один месяц, началась бессоница жесткая. Сейчас потихоньку допиваю остатки и бросаю это дело.

Именно. Если есть предрасположенность к бессоннице, то лучше не пить кофе, крепкий чёрный чай.
Если со сном всё хорошо, то в первой половине дня не помешает сну.
Для меня крайнее время, когда могу выпить кофе-15 часов. И утром 2 чашечки. Но, после завтрака. Натощак нельзя пить кофе. Плохо действует на поджелудочную. В любом возрасте.

всегда по разному. Даже если вечером выпью чашечку, сплю а когда и не могу уснуть.

От чая возбудимость только если за пару часов перед сном выпила, от кофе эффект гораздо сильнее и продолжительнее

В кофе кофеина в два раза больше, чем в чае. Так что, понятно.