Топ 5 полезных продуктов осенью

нажрусь пожалуй пельменей с водкой.

Все, кроме свинины

Для тех, кто не хочет спонсировать потом тупых врачей:
индейка, бурый рис, гранаты, яблоки, грибы и цветная капуста.

Яблоки - вит М и железо
Говядина с морковью, помидорами, луком, чесноком, миндалем - вит Б и магний
Квашенная капуста - вит С и клетчатка
Тыква - не знаю что в ней полезного кроме клетчатки, при геморроидалтных узлах и беременным на поздних сроках ее не рекомендуют...
Гранатовые зерна и печень трески со сливочным маслом Настоящим и петрушкой на багете, гранатовый сок

Грибы отличный источник белка, да!

У лисичек антипаразитарные свойства, а у сухих белых грибов больге белка, чем у говядины.

Бурый рис ваш гадость, цветная капусто тоже...

Обычная белокочанная капуста отл! А брокколи убирает тягу к сладкому так как содержит хром природный.

Хурма это прям зимний фрукт как и айва, но что-то про вечную молодость эт вы загнули!))))

Кабачки выращивают китайцы ну их нафиг!!!!

Свинина и кофе, зеленый лук самые окисляющие продукты, а для здоровья нужны щелрчные продукты груши и белокочанная капуста, яблоки и петрушку есть каждый день.

Осенью черная редька чистит желчные протоки и профилактика дискенизии желчных путей.

А на рыбу за шо наехали?!!!

странный подход))) Китайцы много чего выращивают. А кабачки и у нас на огородах прекрасно растут, их и будем употреблять.

Какие витамины в пельменях?

Гон! Свинина легко усваивается и в качестве белка полезна.
Только не надо ее мешать с говядиной в фарше.

Грибы очень тяжело усваиваются
Особенно жареные
Лисички полезны только сушеные и только натощак

Осенью она даёт слизь в организме, если есть ее чаще раза в неделю.

И где она продается?

Так сказали по телевизору.
Что она омолаживает лучше чем другие фрукты

Чо странного? Запустили щаращу в страну, вот для пятерочек иврейских и рпстят под рос флагом! ((( а чем они там гробят какими пестицидами и землю и сами кабачки мало кому на самом деое ведомо... у себя 2 реки они Уже вгробили, ползут к нам...!!! А экология это одна лодка для всей планеты.

Можно и не жарить. Есть супы.

Усваивается или нет зависит от генетики. А она у фсех разная.

Там же где и репа вместо картошки... в магазинах) не везде, но есть, в тч на овошебазах мелкооптовых, и в русских НЕсетевых магазинах, но иногда и в сетях кое-где встречается....

Отличный вариант осенью,если в меру) поддерживаю)))

Енто вам сторонники тибетской медицины напели?)

Угу, торгаши и не такое расскажут...

Еще по весне и осени классно пропивать Цитофлавин ПРО (на себе проверено). Он прям спасает от хандры, сонливости и усталости в эти сезоны. Я после курса как электровеник себя чувствую, прям за все хочется взяться)

Осень в целом богата на урожай витаминов, всё люблю (кроме тыквы). Перец болгарский еще кладезь пользы. А вообще если уже контактировали с больными, то лучше взять "витамин С+бета-каротин+д3" от эвалара, чтобы повышенную дозировку организм получил для борьбы с вирусом

Ваш болгарский перец это пасленовые... со всеми вытекающими нюансами для организма.