Добрый вечер. Хочу поделится проблемой. У меня сильно болит желудок, тошнота по утрам( именно состояние тошноты) уже год. Ходила к гастроэнтерологам, делала гастроскопию, сказали всё в норме, просто есть по утрам. Но я могу есть, могу не есть, все равно очень болит. Вечерами тоже бывает. Возможно нервное ( я очень сентиментальная) не знаю, как бороться. На ночь не наедаюсь. Ем более менее хорошую еду.. кто сталкивался? Подскажите что-то?
Ещё раз к гастроэнтерологу, потом к психиатру.
Повторное посещение гастроэнтеролога и узи брюшной полости. Было подобное состояние , а оказалось что вообще желчный пузырь воспалился и печень увеличилась.
Мнительность убираем, успокаиваем нервы. Побольше круп и каш.
Печень перегружена наверное, сдайте анализы АЛТ-АСТ, как их расшифровывать см ВСЕ видео про печень у Антона Петрякова на ютуб.
Семена расторопши 1кг алтаскиеипокупаете в тырнете, заваривать 1стол ложку в чайник и пить как чай отвар
Фунго аптеки Ирины Филипповой на японскомм аппаратеидиагностику пройдите, преппарат Акирам2 пачки для печени
Ночной сон должен быть крепким
раннеее засыпание в 21 и ранний подьем в 5 полезны для гормонов, нервов и печени
Заведите пищевой дневник на Мой здоровый рацион, ешьте по часам регулярно в одно и тоже время
Например завтрак в 7, обед в 12, полдник в 16, ужин в 19, потом прогулка, ванна с содой и зеленый чай с ромашкой, отход ко сну с книгой.
Ешьте легкоусвояемую простую еду
Например советский стол номер 5
От нервов идите на поогулку 2 часа гулять, плавание в бассейне пару раз в неделе и ранне засыпание, утром йога для позвоночника, аудио аффирмации Елены Вальяк утром и вечером, настрои Сытина.
Для желудка семена льна целые из аптеки или на развес заварить вечером кипятком в мисочке и накрыть чемнить, утром получившуюся слизь есть на завтрак.
Это поможет кишечнику
Также пить 100дней пить пробиотики на завтрак и в обед то есть 2 дозы в день и так 100 дней.
Ешьте творог, натуральное молоко на ночь и кефир, простоквашу Мечникова, езжайте на отлых на море в Болгарию там болгарская палочка в молрчных продуктах.
И йога кажлый день приветствие Соонцу утром и приветствие Луне вечером
А какая у вас диета? Питаетесь по режиму завтрак, обед, ужин? Какое качество пищи? Это все влияет.
Одна порция еды за 1 прием пищи это 230-250гр с 7 утра до 19 часов у вас 4 приема пищи, следовательно 1кг еды в сутки.
Молочные продукты, много трав и зелени, отварная рыба, тушеные овощи, супы диетические на курогрудке, индейке, яблоки запеченные, лавао армянский бездрожжевой это можно вам есть кажлый день.
Не стоит есть дрожжевой хлеб, свинину, кофе, яйца вкрутую, цитрусовые.
Лучше есть свежие груши, яблоки свежие и запеченые, йогурты на закваске домашние сама научитесь делать на цельном молоке, а еще полезна квашенная капуста с клюквой, чайный гриб.
Расторопшу пить год надо каждый день, как и семена льна.
Пробиотики курс 100 дней 2 раза в год
Антипаращитарный курс тоже осенью и весной пока холодно делают
Для желудка семена льна целые из аптеки или на развес заварить вечером кипятком в мисочке и накрыть чемнить, утром получившуюся слизь есть на завтрак.
Это поможет кишечнику
Также пить 100дней пить пробиотики на завтрак и в обед то есть 2 дозы в день и так 100 дней.
Ешьте творог, натуральное молоко на ночь и кефир, простоквашу Мечникова, езжайте на отлых на море в Болгарию там болгарская палочка в молрчных продуктах.
И йога кажлый день приветствие Соонцу утром и приветствие Луне вечером
Спасибо
Привет Автор! Могу определить - с повреждением каких элементов организма связана Ваша проблема. Для такого определения от Вас нужно разрешение. Если будут от Вас например такие слова: - Разрешаю Вам определение причин моей проблемы, то через некоторое время напишу Вам ответ в этой Вашей теме.
Такое бывает на некоторых азимутах изголовья.Какое значение у Вас по изголовьюПосмотрю и скажу что делать.
Такое смотрю по энергетике изголовья.
Нужно фото компаса в телефоне,направленного на изголовье,когда находитесь посередине кровати и держите телефон на уровне груди.
Если все плохо,то через другое изголовье можно поправить.
Вареные яблоки ешьте
Мне помогали нольпаза с пензиталом в комплексе при подобных симптомах. И диеты я стараюсь придерживаться.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
возможно вам надо сменить врача, может поджелудочная беспокоит или кишечник. Тогда вам диета №5 длительно, прием ферментов пензитал для улулчшения пищеварения и омепрозол