Месячные задерживаются на 6 дней

Хотя до этого цикл был регулярный. Последнее время меньше высыпаюсь,может ли быть причина в этом? Ещё и молочница началась, никогда в жизни раньше её не было. К врачу не могу пока что попасть, очень плотный график. Тест на беременность отрицательный, и последний раз половой акт был полтора месяца назад,после него были месячные. Как думаете, в чём причина задержки? Недосып или молочница могут спровоцировать сбой в цикле? Заранее спасибо за ответы.