Анальная трещина

Автор, 1.нужно купить бепантен мазь, нанести на палец и промазывать все внутри на глубину фаланги пальца два раза в день+после каждого стула две недели
2.десять дней два раза в день (если совпадает со стулом, то после стула) свечи Проктогливенол
3.если первая порция стула твердая, то облепиховую свечку непосредственно перед стулом
4.пересмотреть рацион-в каждом приеме пищи должны быть сырые овощи и фрукты+2.5-3 литра чистой воды(чай, суп и прочее в расчет не идет)
5.ежедневная зарядка-упражнения со своим весом. Приседания, выпады, отжимания. Это очень влияет на кровоснабжение в малом тазу.
Если после все это не помогает(оценивать результат примерно через месяц), то не тяните, можно трещину иссечь лазером. Трещины бывают хронизируются и их не залечить просто так. Не поняла, что за полип у Вас, если есть полипы-их обязательно надо удалять, сделатьк колоноскопию и удалить то, что нашел врач в прямой кишке и посмотреть остальные отделы кишки, так как полипы бывают предраковыми.
Удачи!

авторша не может определить, сухие у нее какашки или нет
чтоб понять твердые они или нет, она их трогает
чтоб определить их сухость/сочность, она, наверное, пойдет из них сок выжимать

Думаю, дело не в сидячей работе, а в запросах. Надо пить достаточно воды. У меня один раз было вроде что-то такое в поезде (кровь, боль) из-за запора, но потом прошло быстро само.