Есть проблема. Я постоянно и везде напиваюсь. Не знаю почему так получается. Есть какие-то эфективные приёмы?
АА в большинстве городов РФ на 2 года
Найдите себе увлечение
Отказаться от алкоголя совсем.
Контролировать себя и дисциплина
Не пей вообще, если не можешь контролировать себя...
Перестать выпивать вообще и в принципе. Перестать тусить с бухающими. Возможно, придётся полностью круг общения сменить. Заранее планировать отдых и следовать своим планам, чтобы не оказаться в ситуации «***, скучно, чем бы заняться» — мы взрослые люди и понимаем, какой будет ответ, не так ли?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!