Как помочь кишечнику?

Обратитесь в кабинет неотложной помощи по месту жительства, или вызывайте скорую помощь.

Рыбу тухлую с молоком, пронесет точно

Автор, а у вас нет проблем с щитовидной железой? Если у вас щитовидная дала сбой, все процессы в организме сильно замедляются, и часто первым признаком является длительный запор. Микроклизмы не помогут, поскольку пища не двигается в более высоких отделах кишечника, куда эти средства не проходят. Проблема у вас более серьезная.

А вообще вы пробовали самостоятельно какие-то средства помощи, например поесть тертую на терке свеколину вместе с черносливом? Средство вполне действенное.

Пожарьте капусту, сделайте густой борщ и поешьте сразу две порции. Эти средства хорошо действуют на активацию стула

Возможно сейчас вам стоит обратиться к врачу. Раз у вас есть такая проблема, не затягивайте так надолго. Скажем, не получается на 2-3 день, примите слабительное. Могу посоветовать Фитолакс мармеладные ягоды. Достаточно 1 пастилку разжевать на ночь и утом спокойно без спазмов и болей сходите в туалет. Состав продуманный, с порошком абрикоса, подорожником, укропом.