Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Напряжение в области …
Здоровье / Женское здоровье

Напряжение в области шеи и спины

Всем привет! Столкнулась с проблемой - после долгой работы за компьютером в конце для начинает болеть шея и плечи. Пытаюсь делать самомассаж, но не сильно помогает. Есть какие-то препараты или специалисты, кто может с этим помочь? На массаж не хожу - ценник кусается(

GIF
levkovich_a
Редкая птица
[402920061]

Мудрость форума: Женское здоровье

4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[4246652853]
#1

Гимнастику Шишонина для шеи делайте. Она как раз для таких случаев.

Сибилёва Алла Александровна
Эксперт
Врач-невролог
Запись на консультацию
#2

Добрый день! В неврологии это называется мышечно-тонический синдром. Для эффективного лечения применяется миорелаксанты центрального действия , физиолечение (например магниты)и массаж но только при купировании болевого синдрома и исключении грыж. Препараты подбираются с учетом сопутствующих заболеваний на приеме. Будьте здоровы!

userpic__Саня Хамова
Саня Хамова
Незнакомка
[403484423]
#3

Походите в бассейн, очень хорошо мышцы расслабляются

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2605814548]
#4

Мне помогает зарядка по утрам, прогулки по вечерам и нейромультивит (витамины группы В).

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!