Повышение иммунитета

Для начала вам надо понять, что вирусные простудные и антибиотики - несовместимы. Антибиотики работают против бактерий, а не вирусов. Против вирусов они бесполезны.
Если у вас грипп - только врач назначает лечение.
Если ОРВИ (ОРЗ) - много пить, убирать симптомы (головная боль, температура выше 38.5, если не можете ее терпеть, кашель и т.д.), покой, проветривание. Лекарств против ОРВИ нет.
Иммунитет держится на 4 столпах - сон (не менее 8 часов, ложиться не позднее 22 часов), питание (убрать пищевой мусор, добавить овощи, фрукты), физактивность (начать можно с зарядки) и стрессы(минимизировать). Ничего сложного, но мы обычно этого не придерживаемся.
Витамин Д еще проверьте. По собственному опыту - стала реже болеть после доведения до нормы.

Я второй раз за год начал пить витаминный комплекс для женщин Rexy Beauty, первый раз весной пила, второй сейчас. Не болею, кожа и волосы здоровые и ухоженные

Повысить иммунитет просто приемом какого-либо лекарства невозможно, подход должен быть комплексным, придерживаться ряда мер необходимо на протяжении всего года: это достаточный сон, полноценное питание (продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде (не укутываться), по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. В период подъема заболеваемости для профилактики ОРВИ и гриппа наносите на слизистую носика виферон гель дважды в день.

Тут сейчас реклама начнётся ?
Ради этого тему создала ?

Все старо как мир, чистим организм, витамины+иммуномодуляторы.

Я уже второй сезон подряд беру Номидес, так как оба раза болела именно гриппом. Сейчас еще купила витамины, посмотрим помогут ли иммунитет повысить, но противовирусное лучше всегда рядом держать.

Нет

Самое лучшее - витамин Д. причем хороший, водорастворимый. Я аквадетрим принимаю в таблетках по утрам для профилактики, работает