Кто под осеннее обострение попал?

Бег и тренировки💁🏻

плохо себе я чувствую, температура поднялась, горло бобо, все тело болит, перетранировался я кажись вчера

Кетонал/Парацетамол и ингалипт 🙂

так вот таблеточку выпил, щас перекушу схожу

У меня с конца августа горло побаливает, хоть и пила витамины.

а что случилось родная? я вот после спорта приболел

У меня и в прошлом году было так же, с осени как начало горло болеть, почти всю зиму болело, только вылечу и опять. Чуть переохлаждение и сразу болит. А многие не верят в продуло...

витамин Д хорошо помогает, периодически пропиваю витамин D3 rexy Sunny в поддерживающей дозировке, тьфу тьфу забыла когда болела и энергии на всё хватает

а вы на дефициты давно проверялись? иногда нехваток каких-либо витаминов дает такое состояние. А еще бывает просто состояние хронической усталости, когда энергетический потенциал всего организма на нуле, тогда помогает актитропил курсом, от него сразу заряд энергии появляется, по себе знаю)

У меня бывает такое осенью. Пью в такие периоды церебрамин про и магний для мозга и нервной системы и витамин д и в итоге силы возвращаются, а жизнь налаживается