Гастроэнтеролог сказал, что это ГЭРБ

Убрать из головы не нужную бредятину по типу разных болезней. Чем больше отвлекаешься на что то позитивное и приносящее позитивные моменты в жизни тем меньше думаешь о негативе. На работе нервы, стресс, переживания. Вдобавок болезнь, естественно начинаются недомогания. Если все соблюдать от и до прям соблюдать то вылечится можно.

Здравствуйте. Рак пищевода отбросьте сразу. Вообще мимо. Гэрб- вероятно.
Исключите или подтвердите патологии пищевода. фгдс давно делается с наркозом при желании. Это стоит не астрономических денег.
С результатами фгдс на прием к психиатру. Вам назначат препараты, и сможете понять, если ли психосоматика.
Вообще психосоматикой конечно веет, но никто не возьмется делать назначения без обследований.

Привет Автор!
"...В начале июля 2024 года я поймала ротавирус. За всю свою жизнь так плохо мне было впервые. Рвало так много и так сильно. Ротавирус, потому что дружно слегла вся семья, после контакта друг с другом.
И после этого начались все проблемы.
Сначала просто мучала тяжесть и боль в желудке после любой еды. Прошло некое время, это прошло, начала есть...."
- тяжесть и боль в желудке - это последствия ротовируса, поэтому прошло некоторое время и этот симптом пропал.
".... Постоянный ком в горле
2. Постоянное жжение в груди в районе пищевода
3. Отрыжка воздухом даже после воды
При этом всем, у меня не болит ни живот, ни кишечник, стул замечательный, ни тошноты, ни рвоты..." - такая симптоматика говорит не о ГЭРБ, а о повреждении фарингоэзофагеа́льного сфи́нктера (верхний пищеводный сфинктер).
Нет у Вас ГЭРБ, с чем и поздравляю))
"...Назначили: Нольпаза, Тримедат, Фестал, Маалокс..." - рекомендую прекращение приема этих препаратов, ибо только вред пищеводу будет.

А со сфинктером шо таки делать?)))

Мне говорили асана березка из йоги помогать должна, но сначала освоить уддияну бандху то есть дыхание замыкающее разные отделы жкт.

Привет! У Вас аналогичные проблемы?)

Смотря на каком уровне повреждение - если на уровне органа или тканей органа, то от йоги может быть эффект, а вот если на уровне клеток и еще более тонком - толку от йоги не будет.

Йога воздействует на тонкие тела и энергетические меридианы как и цигун.

А главное на нервы и парасимпатическую систему, что авторке кмк будет полезно... аналог моря...

Ну, вы сказали А и не говорите человеку Б, вот йа и предположила, что сфинктер сжатый оставлять низзя...

Не, йа пострадала от ротовируса с др исходом, потом год восстаеавливала жкт...

Какие действия нужны со сфинктером - это я могу сказать автору только после моей диагностики - если вообще интерес у автора будет)

Я - автор, разрешаю Ваш определение причин моей проблемы. Как это побороть?