Не могу похудеть после родов. Какие анализы нужно сдавать?

Если в Москве, то сходите к Титовой Елене Ивановне, она врач гинеколог и плюс у нее образование по нутрициологии. Она скажет какие анализы сдавать, а потом посмотрит и скажет что делать.

К психиатру сходить, полечить анорексию. У здоровой головы такие вопросы не возникают

Меньше жрать и больше двигаться, похудеть легко, стоит только захотеть, Я после родов вешу меньше чем до родов, ушел живот и бока, ребенок отнимает много сил, есть особо не хочется.

Это и с гормонами могут быть проблемы. и с щитовидкой, и с дефицитами в организме. Я как раз из-за нехватки вит. Д не могла вес сбросить, хорошо, что гинеколог обратил на это внимание. Пропила по его совету курс Фортедетрима 10 тыс. МЕ в день и метаболизм запустился - вес уходит + на ПП))

Спасибо за рекомендацию! Скажите пожалуйста, вы анализ перед этим какой то сдавали, что поняли что витамина Д не хватает?

Меньше есть и больше двигаться самый верный совет, но просто взять и сделать не всем по зубам. Я в союзники в этом деле взяла редук син, с ним метаболизм улучшается, жиросжигание происходит быстрее, так вес и теряете, а главное не срываетесь.

Посчиайте каллории , на дефиците сдвинется вес -это 100%

Я на белковой диете сидела и пила конъюгированную кислоту липоевую от proteinrex, работает как жиросжигатель, улучшает метаболизм

Да, я сдавала как раз анализ (витамин D 25-OH), по нему и выявили недостаток вит. Д)