Как избавиться от целлюлита?

Изменить питание и нагрузки. Пойти к хорошему тренеру/диетологу, он все это рассчитает.

Увеличь длительность и интенсивность нагрузок,
а также продолжай заниматься спортом 3 года.
Избавишься.

сама себе делаю вакуумной банкой массаж, даёт отличный эффект, растирания проблемных зон щёткой. Ещё наношу утром и вечером антицеллюлитную сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела

Никак, если он генетически есть, значит будет, что бы вы не делали и не ели. У нас в семье ни у одной женщины небыло, и вот мне 36 лет, 2 детей, ем всё, спорт был раньше, сейчас нет, никакого целлюлита, маме 60 лет никакого целлюлита. У девочек, которые и ходят пешеом и худые и спорт и питание...целлюлит. Надо просто принять, что он есть и это нормально. Если мужчины указывают на его присутствие, скажите, что то, что у них растёт борода и ее надо постоянно брить это тоже фу мерзость какая.

Я к спорту и пп плюсом хожу еще на антицеллюлитный массаж и пью курсами Люксколлаген Sport. Это морской коллаген, он лучше усваивается + в составе другие добавки для энергии и активности. Тренировки даются легче. О, а еще все хвалят баночный массаж, но я его как-то не правильно делаю, мне больно. А вообще пишут, что он очень эффективный.