Первый секс и задержка

Здравствуйте! Пол месяца назад случился первый ПА, он был защищенный (презерватив). Ничего нигде не рвалось, он не слетал, в общем все хорошо. Но почти весь этот месяц меня мучала паранойя, что могу быть беременной (начало половой жизни, что сказать). За 2 дня до предполагаемого дня начала месячных сделала тест - он был отрицательным. Месячных нет, но все признаки ПМС: тянет низ живота, болит грудь ( но почему-то она болит сильнее, чем обычно, плюс увеличились в размере сильно). Сделала тест на второй день задержки - тоже отрицательный. Возможна ли задержка после первого раза? Сколько она обычно продолжается? Что можете посоветовать? Знаю, что это не то место, где нужно просить совета и помощи, но все же.
Спасибо!