Мучаюсь 4 дня ночью сплю талько час очень хочу спать но не могу уснуть
Пейте перед сном успокоительный чай или глицин с мелатонином,сейчас много средств,нужно подобрать своё.
а без уколов никак нельзя? и вообще зачем снотворное, сходите к неврологу или хотя бы к терапевту, он назначит лечение, ну или хотя бы попринимайте фенибут или глицин.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Всегда побаивалась всех этих снотворных препаратов, потому что побочек от них просто тьма. Благо смогла обойтись без этого. Сейчас использую шторы блэк-аут беруши, маску и ещё рассасываю под языком перед сном формулу сна экспресс. Так засыпается гораздо проще.