Аменорея. Как вернуть цикл? Месячные

Кушайте больше морепродуктов, особенно красную рыбу. Сходите к другому врачу, найдите подходящего, расскажите всё от и до. И также, посоветуйтесь с гинекологом об альтернативах. Если гормоны это единственный способ, то спросите, сколько нужно пить эти гормоны, как организм может пострадать и тд. Всё уточняйте, до мелких деталь.
А также, сдайте анализы на гормоны - пролактин, эстрадиол, тестостерон, прогестерон. Это скорее всего нужно к терапевту обращаться. А потом если что, вас направят к эндокринологу.
Желаю удачи, будь здорова!!!🥰

Меньше пользуюсь косметикой, реже стала ходить к косметологу, как стала пить Luxcollagen. Самый классный коллаген, из того, что пробовала. Сейчас пью серию Бьюти, кожа стала эластичной, упругой, мелкие морщины разгладились. Начинала с серии детокс, очистился кишечник, все токсины с организма вывела )

53 кг все равно еще мало, так что еще набирай, запомни женщине нужен жир все для того же цикла и тем более выносить ребенка. так что набирай еще как минимум 2 кг

Цикл начинает идти при ИМТ не менее 17.9
Мой ИМТ в порядке, вес набирать не требуется.

то есть вам врач сказал: чтобы решить вашу проблему, пейте гормоны

вы решили, что знаете все лучше врача, который потратил кучу лет на образование и практику, и не стали следовать рекомендациям врача, которые он дал, чтобы вылечить вас

и теперь внезапно почему-то вы еще не вылечились и спрашиваете, что же вам делать, на женском форуме.

Что делать? Читать учебник по биологии, бл. Если не поможет, то перевязку труб.

у меня пропадали на пару месяцев, пила планиженс дезо. Но это надо обязательно с врачом обсуждать и пить то, что он назначает

Вы знаете, как работают гормоны? Они вызывают искусственный цикл. Это как во время туберкулеза брызгать в горло спрей. Гормональные препараты предотвращают симптомы, а не причину. И да, представьте себе, в бесплатных поликлинниках бывают врачи, годами не проходящие дополнительную квалификацию.
Если у вас нет ответа на мой вопрос, то не пишите ничего, да и все. Брызгать своим ядом можете на маму или папу.

Вообще, радость что у Вас отключился цикл, значит нет аутоимунных заболеваний, когда организм становится врагом и уничтожает себя, тогда даже у анорексичек цикл идет день в день, они все едят и не поправляются. Организм ( иммунитет то есть) настроен против них. Сюда же прыщи на спине, непереносимость глютена и углеводов. Мешки под глазами. Дряблая кожа.
И вот они беременеют ( овуляция то есть и эстроген) и рожают недоношенных детей. Это как пить дать. Уже есть статистика . Что либо жирухи либо худыхи , так как у тех и тех аутоиммунка. И врачи орут , что когда цикл отключен, значит организм защищает Вас и перешел в режим сбережения . Чтобы Вы впустую не тратили свои яйцеклетки. Или если забеременели ( а он не в курсе будете или нет), чтобы не родили такого ребенка. Но цикл нужен. Для зачатия. Поэтому, возвращайте жиры.
Запоминайте.

Мононенасыщенные жиры - к хорошим источникам относятся:

Оливковое, рапсовое, арахисовое и кунжутное масла
Авокадо
Оливки
Орехи (миндаль!!!!!!!!! рекорд витамина е, макадамия,, бразильский)

Арахисовое масло

Полиненасыщенные жиры - хорошими источниками являются:

Семена подсолнечника, кунжута и тыквы!!!!!!!!!!!
Льняное семя ( нечасто, много эстрогена, аккуратно с миомой)
Грецкие орехи
Жирная рыба (лосось, ГОРБУША ( младший брат), скумбрия, сельдь, форель, сардины) и рыбий жир

Кунжутное молоко
Черный кунжут ( уйма жира+ кальций)
Тофу!!!!!!!!!!!( осторожно , много эстрогена)