Гость
Статьи
Как вернуть месячные …

Как вернуть месячные после похудения, не набирая вес?

Дорогие девушки, хотела бы узнать советы от вас.

Я начала худеть ещё в 2023 году, в конце ноября. Мой изначальный вес был 63 кг при росте 163. К концу февраля я уже похудела до 49 кг. …

Автор
89 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#51
Гость

Так вам не худеть надо, а идти в школу и показывать учителям, что их попустительство буллингу привело вас к смертельно опасному психиатрическому диагнозу. И у вас уже анарексия, она уже есть по описанию.

У меня нет анорексии, до нее не лошло и не дойдет. Если психиатр подтвердит что у меня анорексия, я поверю.

Гость
#52
Гость

Анорексией это не назовешь, да и без консультирования психиатра лучше диагноз не ставить.

Назовешь. Если вы стремитесь к 40 при росте 162, именно так и назовешь. Вы себя/свою жизнь подсознательно ненавидите и хотите убить

Гость
#53
Гость

Конечно понимаю, я и к психологу ходила с этой проблемой, но она, к сожалению, мнп нп помогла

Нужен врач психотерапевт

Гость
#54
Гость

Тут не в количество сеансов проблема, а в том, что переубедить таких девушек невозможно. Это такое стойкое желание добиться уели, что они не понимают последствий и реальной картины мира (как на само деле выглядят). Она может смотреть в зеркало на кости и видеть себя пухляшкой. И ей никак не объяснить, что она смертельно худая. Прошу прощения, за грубый пример, но как можно объяснить шизофренику в период обострения, что он видит галлюцинации?

Они считают, что все кругом ошибаются, включая и врачей, и учёных.

Гость
#55
Гость

Да, 47 кг меня не совсем устраивают, хочу поддерживать 44 кг и начать свое восстановление

Ну вот и как разговаривать с таким человеком? У нее дефицит массы тела, а она как дятел хочет терять ещё. Да пусть теряет, натуральный отбор должен действовать. Кстати, и половой тоже

Гость
#56
Гость

Да! Я очень хочу начать свое восстановление, я хочу есть не чувствуя вины.
В то время, когда моей минималкой были 49 кг, я не начала должным образом восстанавливаться, мне никто с этим осбо не помогал, не поддержал. Я никому не рассказывала о своих проблемах, все держала в себе.
Добившись 44 я хочу насать нормально питаться, питаться той едой, которая доя меня более чем комфортна. Едой, изза которой я не словлю триггер. Я поговрила об этом с мамой, не вдаваясь в подробности, но она все равно согласна меня поддерживать.

Этого никогда не будет, потому что вы начинаете со следствия, а не причины

Гость
#57
Гость

Назовешь. Если вы стремитесь к 40 при росте 162, именно так и назовешь. Вы себя/свою жизнь подсознательно ненавидите и хотите убить

Вы психиатр? Почему вы решили что модете вот так просто ставить людям диагнозы?

Гость
#58
Гость

Они считают, что все кругом ошибаются, включая и врачей, и учёных.

Я так не считаю, и никогда не считала.

Гость
#59

Расскажи про это маме. Тебе нужно к психиатру у тебя РПП.

Гость
#60
Гость

Расскажи про это маме. Тебе нужно к психиатру у тебя РПП.

Мама обо всем знает, знает чтт у менч рпп

Гость
#63

Пропаганду этой нездоровой худобы нужно запретить законодательно,как и бодипозитив за 100 кг,зачем над собой так издеваться???Обязательно нужен спорт и культура питания,есть полезную еду в умеренных количествах.Все остальное только гробит вашу психику и тело

#64

Никак. Только набрать вес и справиться с РПП

Робот
#65
Гость

Нет, я полностью здорова, лишь месячных нет.

Хочу такую женщину. Жирухи достали.

#66

ну что сказать... терпения вашей матери выдержать ваше издевательство над собой и своим организмом и чтоб вы выжили и пережили это состояние.
вам не просто к психологу,а к психиатру надо,причем срочно. и маму обязательно к психологу. Смотреть как твой ребенок себя истязает до состояния скелета и понимать,что ты сама себя в могилу сводишь добровольно... не каждая мать выдержит

Гость
#67

ты тупая? рассчитай свой рост и отними от него 110 и не е..б.и мозга, кроме веса надо смотреть на мышечную массу а не на килограммы, имей в виду модно иметь 100 кг в мышцах а не 100 кг в жире, от этого и думай, а худеть ради похудения это кринж и зашквар, подумай о своем здоровье наконец

Гость
#68
Гость

ты тупая? рассчитай свой рост и отними от него 110 и не е..б.и мозга, кроме веса надо смотреть на мышечную массу а не на килограммы, имей в виду модно иметь 100 кг в мышцах а не 100 кг в жире, от этого и думай, а худеть ради похудения это кринж и зашквар, подумай о своем здоровье наконец

вместо того чтобы бездумно худеть, займись правильным питанием и запишись на фитнес, всему эту тупую молодежь учить надо, если захочешь здохнуть так выпились сразу а не мозга е..б..и

Гость
#69

твой рост при 163 должен быть минимум 53, здоровое сбалансированное питание, спорт зал и психолог. Вот ответ, кажется ты считаешь себя либо не красивой списывая это на свой вес либо слишком жирной, но ты не жирная ты нормальная, не вини себя за то что изменить не можешь, если ты кому то не нравишься такой как есть, то пошли нах, полюби себя сама, я люблю себя такой какая я есть, а если меня не любят, то это не мои люди. Пойми, жизнь на твоем окружении не кончается, вокруг полный целый мир и найдется человек который будет любить тебя просто так, какой бы ты не была

Гость
#70
Гость

Да, надо мной издевались в школе, называли жирной, бегемотом. Я понимаю чтт я уже достаточно похудела и что худеть мне возиожно уже и нп надо, я просто хочу закрепить цифру на весах и перестать этим заниматься. Я не хочу доводить себя до анорексии, не хочу что бы мои ребра виднелись без вздохов. Мне такое не нравиться, и никогда не нравилось. Я просто хочу перестать поправляться и поддерживать вес.

Нашли кого слушать - придурков со школы. Меня называли жирной коровой. Рост 165, а вес 48. А у меня просто были и есть щеки. Хорошо, что мозгов хватило не доводить себя, а любить себя и свое тело. Школа закончится, вы с придирками распрощаетесь и больше их не увидите. В универе уже другой контингент.

Одинокая девушка с котом
#71

Меня очень раздражают такие люди как автор , это типичные вампиры , нытики и готовы из трусов выпрыгивать что бы обратить на себя внимание , у меня такая одноклассница была , сядет и начинает с жалобным видом рассказывать как она блевала 6 раз в день , всегда ей хотелось по рылу съездить . Зачем вы вообще худеете и идете против природы , если это явно не ваш природный вес , что бы что ? Я ещё понимаю балерины , там искусство , слава , моделинг деньги , но моделью с таким карликовым ростом вам точно не стать … так зачем рисковать здоровьем ?

#72

с ума сошли совсем! при таком росте 44 кг??? У меня рост 164 я похудела с 82 кг до 61 кг и то говорят что дрыщ, хотела до 55, но смотрю не красиво, а Вы 44 кг! хреновый вид у Вас! надо не голодать, а кушать, соблюдая жиры-белки-углеводы. я ем все, даже позволяю себе выпить(хотя спиртное держит воду в организме) и поесть сладенького и 2 года держу вес. при вашем росте у Вас в сутки должно быть: жиров -60, белков - 75, углеводов 160 и не меньше 10000 шагов в сутки (лучше 15000). Успех гарантирован! ищите программу FatSekret, скачивайте на тел и взвешивайте то, что едите и придерживайтесь. Иначе не только месячных не будет, а и Вас в живых не будет. Голодовка до добра не доводит, только сбалансированное питание!

Гость
#73
Мышка Малышка

Никак. Только набрать вес и справиться с РПП

Спасибо, но хочу вас обрадовать, месячные пришли, даже с 47 кг.

Гость
#74
Робот

Хочу такую женщину. Жирухи достали.

Надеюсь ни одна женщина не посмотрит на вас.

Гость
#75
Гость

Нашли кого слушать - придурков со школы. Меня называли жирной коровой. Рост 165, а вес 48. А у меня просто были и есть щеки. Хорошо, что мозгов хватило не доводить себя, а любить себя и свое тело. Школа закончится, вы с придирками распрощаетесь и больше их не увидите. В универе уже другой контингент.

Я рада что вы любите себя. Надо мной шутили не только в школе, но и дома, в гостях у родственников, да и сами родственники. Дядя раньше называл меня кабанихой, говорил что я так и останусь жирной и толстой.

Гость
#76
Одинокая девушка с котом

Меня очень раздражают такие люди как автор , это типичные вампиры , нытики и готовы из трусов выпрыгивать что бы обратить на себя внимание , у меня такая одноклассница была , сядет и начинает с жалобным видом рассказывать как она блевала 6 раз в день , всегда ей хотелось по рылу съездить . Зачем вы вообще худеете и идете против природы , если это явно не ваш природный вес , что бы что ? Я ещё понимаю балерины , там искусство , слава , моделинг деньги , но моделью с таким карликовым ростом вам точно не стать … так зачем рисковать здоровьем ?

Вы в своём уме? Не знаю тчо на счет вашей подруги, но лично мою историю знает мама, сестра, и 3 подруги (подругам я не рассказала, сами додумались). Никогда я не рассказала свою историю с гордостью, для вызова жалобы у кого то. Мне даже в какой то степени стыдно за свои действия, что докатилась до такого.
Решила поделиться с этим и в этом форуме. Рассчитывала на советы.

Гость
#77
Виктория Иванова

с ума сошли совсем! при таком росте 44 кг??? У меня рост 164 я похудела с 82 кг до 61 кг и то говорят что дрыщ, хотела до 55, но смотрю не красиво, а Вы 44 кг! хреновый вид у Вас! надо не голодать, а кушать, соблюдая жиры-белки-углеводы. я ем все, даже позволяю себе выпить(хотя спиртное держит воду в организме) и поесть сладенького и 2 года держу вес. при вашем росте у Вас в сутки должно быть: жиров -60, белков - 75, углеводов 160 и не меньше 10000 шагов в сутки (лучше 15000). Успех гарантирован! ищите программу FatSekret, скачивайте на тел и взвешивайте то, что едите и придерживайтесь. Иначе не только месячных не будет, а и Вас в живых не будет. Голодовка до добра не доводит, только сбалансированное питание!

Вы, скорее всего, богаты мышечной массой раз вас при таком весе дрыщем называют. Я, во первых, еще ребенок, во вторых спортом никогда не занималась. Все мои килограммы это жиры. Я знаю что сейчас мне шучше заняться спортом, а не дутью маяться, но когда начнётся школа, у меня совсем не будет на это времени к сожалению. Экзамены сами себя не сдатут. В колледж сама по себе не поступлю. Везде нужно время. Надеюсь когда нибудь я смогу уделить время на спорт

Робот
#78
Гость

Надеюсь ни одна женщина не посмотрит на вас.

Ну если тебе нравятся жирухи, то чего ты паришься?

Гость
#80
Робот

Ну если тебе нравятся жирухи, то чего ты паришься?

С какой целью вы пишите свои никому не нужнве комментарии?

Робот
#81
Гость

С какой целью вы пишите свои никому не нужнве комментарии?

Ну, я еще буду думать нужны кому-то мои комментарии или не нужны... )

Гость
#82

ваш путь к психиатру или в могилу. выбирайте

Гость
#83
Гость

Нет, я полностью здорова, лишь месячных нет.

значит уже не здорова

Гость
#84
Гость

Вы, скорее всего, богаты мышечной массой раз вас при таком весе дрыщем называют. Я, во первых, еще ребенок, во вторых спортом никогда не занималась. Все мои килограммы это жиры. Я знаю что сейчас мне шучше заняться спортом, а не дутью маяться, но когда начнётся школа, у меня совсем не будет на это времени к сожалению. Экзамены сами себя не сдатут. В колледж сама по себе не поступлю. Везде нужно время. Надеюсь когда нибудь я смогу уделить время на спорт

да боже, нет времени на спорт, можно и дома им заниматься, покачать пресс и спину, жим на руки и приседания, просто откройте любое видео для начинающих по тренировкам для поддержания тонуса, они идут минут 15. Это не занимает много времени всего 15 минут. Вы просто оправдываете свою лень и слабость

Одинокая девушка с котом
#85
Гость

Вы в своём уме? Не знаю тчо на счет вашей подруги, но лично мою историю знает мама, сестра, и 3 подруги (подругам я не рассказала, сами додумались). Никогда я не рассказала свою историю с гордостью, для вызова жалобы у кого то. Мне даже в какой то степени стыдно за свои действия, что докатилась до такого.
Решила поделиться с этим и в этом форуме. Рассчитывала на советы.

Я в своем уме , по крайней мере не вызываю рвоту после еды , а вот у тебя с головой ку-ку

Гость
#86
Гость

Я рада что вы любите себя. Надо мной шутили не только в школе, но и дома, в гостях у родственников, да и сами родственники. Дядя раньше называл меня кабанихой, говорил что я так и останусь жирной и толстой.

Ничто не мешает дяде вас сейчас гнобить за худобу. Называть жертвой концлагеря, скелетом, даже "толстухой", издеваюсь над вашей худобой. Над худыми людьми очень много издеваются тоже. Даже больше, чем над полными. Потому что про полноту вроде как говорить неприлично, а проехаться по чужой костлявости это вполне прилично. Говорю как женщина-бывший xxs.

Гость
#87
Гость

Ничто не мешает дяде вас сейчас гнобить за худобу. Называть жертвой концлагеря, скелетом, даже "толстухой", издеваюсь над вашей худобой. Над худыми людьми очень много издеваются тоже. Даже больше, чем над полными. Потому что про полноту вроде как говорить неприлично, а проехаться по чужой костлявости это вполне прилично. Говорю как женщина-бывший xxs.

Лично мне будет приятнее услышать скелет, чем если бы меня назвали жирной..

Золотая Рыбка
#88
Гость

Лично мне будет приятнее услышать скелет, чем если бы меня назвали жирной..

Самое главное не то, как назовут, а здоровье человека.
Так как жирной могут назвать здоровую девушку с нормальным весом, например в 60 кг. И она от этого станет 40 кг, но с растройством пищевого поведения, то есть больным человеком.

Или обратный пример. У меня был лишний вес. 79,5 кг. Я решила постройнеть. Для этого выбрала правильное питание и двигательную активность.
Прошла мед. осмотр, убедилась, что лишний вес просто от избытка еды, а не от болезней, и постепенно, потихонечку начала стройнеть.
Но когда дошла до 70 кг, то моя мама сказала, что я скелет и у меня анорексия началась.
Ну и что? Слушать, что люди скажут, или мама, или ещё бабушка? Ведь есть же медицинские нормативы! Похихикала и стройнела дальше. Так, за год, постройнела до 57,2 - это мой нормальный вес.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#89

Не надо больше худеть, лучше занимаетесь в зале и слепите себе офиненно красивую фигуру, с тонкой талией и накаченными бедрами, вот это действительно будет успех, а дохлый скелет это не красиво.

Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: