Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Слабость в ногах
Здоровье / Женское здоровье

Слабость в ногах

Слабость в ногах когда стою,или иду,ноги как бы подгибаются,подкашиваются.Анализы хорошие.С щитовидкой все хорошо.Мне 18,вес 55

GIF
Автор
[1506326014]

Мудрость форума: Женское здоровье

2 ответа
Последний — Перейти
Гость
[251597932]
#1

Ну так у вас, скорее всего, ноги слабые! В смысле, мышцы слабые. Упражняйтесь, тренируйтесь, нагружайте мышцы ног посредством правильных и подходящих вам физических упражнений. Можете начать с лёгкого бега, постепенно увеличивая время, скорость, и расстояние пробега. Также, полезны приседания, прыжки со скакалкой. Или, если вам удобнее, возьмите себе какие-то упражнения из пилатеса, или хотя бы простой аэробики.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1578116350]
#2

Надо к врачу ,это или с позвоночником проблемы,нерв зажимает или чё посложнее,говорю по своему опыту.Ни в коем случае не делать упражнения и не поднимать тяжести(как я,наслушавшись добрых советов в сети).К врачу надо…

Похожие темы
Форум: Женское здоровье
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!