Опасен ли обруч "Джимфлекстор" для внутреннних органов?

Добрый день! Хочется узнать, был ли у кого-то неудачный опыт использования обруча "Джимфлекстор"(3 килограмма вес у него). В Инете разные слухи, одна пишет,что отбила себе почки этим обручем, другие пишут,что возможен загиб матки при его использовании, смещение позвонков, третьи пишут, что загиб матки невозможен, так как защищает жировой слой и мышцы и нет научных подтверждений вреда. У меня жирового слоя почти нет, а мышцы не особо развиты. Я вращаю этот обруч, считаю его эффективным для уменьшения размера талии, но думаю перейти на более лёгкий, так как опасаюсь последствий. В самом начале начала вращать, когда мышцы были вообще неразвиты, больно ударил в бок так, что я присела, была резкая боль.