Подскажите по позвоночнику

Может быть грудной остеохондроз.

Причина в малой подвижности (спорта нет), в сочетании с неудобными статическими позами.
Что привело к межреберной невралгии.
Стоит устранить эти причины, а то у некоторых людей это бывает так сильно, что в кровати валяются и болеутоляющие закидывают.
Вам тоже стоит использовать какой-либо крем, долгит, быструмгель, другой наподобие, чтобы обезболить и тем снять воспаление.
Медленно приступить к ежедневному спорту и не занимать неестественные статичные позы в жизни.

А сердце при этом болит или нет?
Остеохондроз, межрёберная невралгия и т д. Если боли частые и повторяющиеся то сделайте МРТ или Узи.
Отличное упражнение для снятия болей и растяжения грудного отдела позвоночника-асана "Кошечка", когда спину нужно максимально выгибать дугой

Так от неудобного положения спины. Остеохондроз, может. Сходите к неврологу. Я ходила с такой же проблемой - мне Релоприм назначали, быстро помогло