Как вернуть месячные?

Дюфастон на 1 раз не поможет, надо долго его пить

Вам к врачу-психотерапевту надо лечить рпп. Есть методики для нормализации веса.
И прекращайте играться с дюфастоном, если его не гинеколог прописал. Это не витаминка. Замучаетесь потом гормоны в порядок приводить.

Кушай и занимайся спортом, тогда еда уйдёт не в жир, а в красивые формы!
Лучше быть спортивной, чем костлявой, на пацана похоже или на наркоманку.

40 кг это дистрофия, начинайте с психотерапевта, я не шучу.сама была 44 кг 172см, ветром качало, с огромным трудом набрала вес, каждому килограмму радовалась

сразу говорю,я не врач.даю совет исходя из личного опыта.сначала думаю нужно сходить к психологу,тк могут возникнуть сложности с набором веса,раз у вас рпп.
потом уже к врачу.мб он выпешит вам какие нибудь витамины для поднятия иммунита.тк скорее всего,есть еще проблемы со здоровьем кроме задержки.
что касаемо питания,тут можно обратиться к нутрицологу.нсли возможности нет,то логичнее всего было бы придерживаться интуитивного питания.так же,в интернете есть калькуляторы расчета б/ж/у.сначала наверное лучше есть на свою норму,а потом переходить на поднятие веса.так легче все таки.думаю какие продукты относится к бжу вы знаете(
самое главное,разобраться с головой.а то все попытки привести здоровье в норму будут бесполезны