Здравствуйте, у меня такая проблема. Просто вот сижу, обалкачиваюсь чучуть назад на 45 градусов, и чувствуется кость между булок или копчик, хз че, не сильно болит но и не приятно, что это такое? #здоровье
застой, неправильная поза, восьмёрку крути хотя бы и наклоны вперёд; и сиди так, чтобы не передавливало ничего, в том числе и ремень на джинсах.
Мб пробку забыл(а) вытащить?
Это атавизм, как у Шарикова - хвост расти начал)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну кости свои вы в любом случае чувствовать будете, это вариант нормы. Если прям совсем какие-то супер неприятные ощущения, можно обратиться к остеопату, поработать в этом плане. А вообще на здоровье костей влияет и витамин D. Я сама принимаю эваларовский витамин Д3 форте 5000ме в жевательных таблетках регулярно. Это в том числе и профилактика остеопороза.