Уже сутки не хочется в туалет по-большому

Лучше свечи, чем слабительное. Не дорогие "глицерин".Действуйте. Чем дольше, тем сложнее...

Спасибо за информацию.

+++

Автор, это проблема, если вам месяца три. Но я догадываюсь, что вы старше. Как вы вообще дожили до своих лет с такой неадекватной тревожностью?

просто пейте воду
1-2 стакана

пьем и писаем)

и ходьба 4-5км в день
или через день

приседы
гидромассаж живота в душе

можете сделать разгрузочный день на воде
и овощах тушеных

АС хорошо помогает сходить в туалет по большому

а обычно вы как ходите в тт? некоторые каждое утро..

пить ферменты для улучшения работы жкт. Я сама пью пензитал в таблетках. Всегда лежат в моей аптечке и от тяжести и от вздутия тоже помогают

Я пила фибралакс, когда у меня была аналогичная проблема. Мне он начал помогать с первой недели приема. Действует мягко, не вызвал и побочек в виде тошноты и головных болей.