Шейный остеохондроз, правильно ли лечение ?

Витамины группы Б курсами.
Бассейн можно, но вне стадии обострения.
Воротник Шанса нужен для разгрузки мышц шею и плечевого пояса, профилактики протрузий и прогрессирования остеохондроза.
Как жить? С шейным остеохондрозом живут практически все взрослое население.
Один момент:мобильный интернет может стать причиной постоянных обострений. Вы держите телефон, это колоссальная нагрузка на затылочные, шейные и плечевые мышцы, что ведет к спазму, воспалению и многим другим неприятным последствиям.

Прибор один хитрый,+ норма воды(обязательно), можно +витамины, это утроит эффект.

Да, витамины группы В отлично помогают, я могу посоветовать Tetralab мульти В комплекс , там полный спектр витаминов, отлично усваивается, пить по 1 таблетке в день всего.

Я не скажу, что он нужен, но он точно не навредит. У меня его нет, поэтому врач на нем и не настаивал. Прописал Релоприм, ЛФК, и хондропротекторы. Боли прошли быстро.

Мне при грыжах в шее врач выписал в период обострения два укола и таблетки для расширения сосудов очень хорошо помогают, вспоминаю только через пол года,
а так голова при обострении болит бесконечно.

Я остеохондроз лечил ЛФК, массажем и уколами Амбене био. Второй месяц не беспокоит, лечение помогло. Мне врач сказал, что эти уколы не просто симптомы снимает, но и лечит причину. Эффект чувствую на себе