ПМС, депрессия, паранойя, подозрения

Добрый день, девочки)
Долгое время мучает синдром пмс) Мне надоело с этим жить, не знаю что с этим делать. В обычные дни я довольно уверенная в себе девушка, замужем. С мужем отношения отличные. Никаких проблем, единственное дети не получаются. Но на этом фоне никаких ссор. Ссоры только во время пмс с моей стороны. У меня начинается паранойя, будто он мне изменяет, не любит. Ощущение будто червь внутри меня нашептывает эти мысли. На этой почве с моей стороны претензии, подозрения, контроль, скандал. Я даже уйти от него хотела. Длится 3-6 дней все это. Умом понимаю, что ничего такого нет, никаких зацепок. Телефон на виду, пароль знаю еще со времен, когда только встречались. Потом после менструации смотрю на все это и так смешно становится, такой бред с моей стороны. Он понимает, что дело в ПМС конечно, но однажды это может разрушить нашу семью. А я этого не хочу. Хотела дней за 10 начать пить успокоительные, но так как планирую беременность, боюсь может навредить если вдруг получится.
Это началось задолго до знакомства с ним. Именно из-за этого у меня не получалось построить отношения с другими парнями.
Я точно знаю, это не черта моего характера, потому что в остальные дни я счастлива, я так люблю свой характер и свою жизнь. Я чувствую, что меня любит мой муж, заботится. В общем посоветуйте к кому обратиться или какие успокоительные может?