Здоровье. За последние 1,5-2 года поправилась килограмм на 9

Рост закончился и бедняжка обнаружила, что она, оказывается, пышечка…
Вообще хомо сапиенс сильно покрупнел в последнем поколении, так что ничего удивительного. Ещё пара поколений — и люди будут на фотки начала XXв смотреть со словами «что это за дохлые гномики?»
А вот стандарты остались старыми. И никак не лезут на несчастных молодых девушек, у которых один скелет и тот шире, чем вся модница 90-х годов вместе с титьками.
Бедняжки.

Я стала после 25 поправляться, но у меня проблемы в щитовидке. Но и плюс движений мало стало.
Попробуйте эксперименты. Не кушать после 18-19, смотря во сколько ложитесь спать. Не кушать за часа 4 до сна. Посмотрите как вам. Сдайте еще раз гормоны, кровь, посмотрите. Также если есть зависимость от углеводов- попробуйте- пиколинат хрома от солгар. Это как бы восстанавливает в организме обмен веществ и сладкое меньше охото будет. Может поможет) удачи 🍀

капсулы Псиллиум Tetralab попей, это дополнительный источник растворимых и нерастворимых пищевых волокон, хорошо нормализует функции желудочно-кишечного тракта, выводит токсины, при запорах помогает, нормализует уровень холестерина и сахара в крови и снижает массу тела