Не могу сделать глубокий вдох,вечно зеваю

Я курю ашку. Но от нее ничего такого не было,либо я не чувствовала,что что-то пошло не так.А недавно мне стало не хватать воздуха и приходилось его добирать, но я не стала обращать внимания, потому что у меня у детстве была такое же, но тогда все быстро проходило . А в этот раз я зеваю, но не могу нормально зевнуть(как будто заставляю себя зевнуть),вечно добираю воздух,а также немного болит между лопатками…

У кого-то такое было, если да-как справились?
очень переживаю,что может быть что-то страшное