Климакс: нарушился сон от приливов

давай ка еще пару тройку тем про климакс

Попробуйте похудеть и заняться спортом, чтобы много потеть не ночью

К гинекологу, выпишут лекарства. Насколько помогу - вопрос, но попытайтесь. Может, вовсе приливы уйдут.

Спать с вентилятором возле себя и в обнимку с баклажкой с холодной водой. Препараты уже никакие не принимаю, потому что от них сильно начал расти вес и стала часто болеть грудь. Подбирали с врачом разные, ни один без побочек, поэтому бросила их пить.

Приливы от веса не зависят. Это Эстрогены воздействуют на центр терморегуляции, который находится в головном мозге, а именно в гипоталамусе.

Есть бады, точечно работают по данной проблеме, если не сможете сами выбрать, пишите на почту,дам рабочие варианты на выбор.

У меня во время климакса бессонница была, приливы, головокружения. Я пила Неоклимсал, улучшение почувствовала уже к концу первого месяца приема. Сейчас пропиваю курсами несколько раз в год и самочувствие прекрасное, даже в перерывах между курсами. Так что рекомендую!