Какие уколы хорошо помогают при болезненных месячных?

щелочное питание

уколы? не знаю... может с магнием если только расслабить мышцы, но боль не от этого, а от густой крови, ее надо разжижать: либо веганить, летом можно сыроедить или просто обычному человеку щелочное питание практиковать

натуропаты еще рекомендуют полный отказ от свинины
и кофе

можно и нужно есть творог, кисломолочные продукты, молоко, сливки
временно мясо (баранина, говядина) исключить, перейти на отварное белое мясо птицы и рыбы, яйца, грибы, семена, орехи, водоросли (на удивление водоросли белковая пища)
можно какао и миндаль, там магний

Но -шпа ?
Как вариант .
Но она и в таблетках есть

Нормализация функции хорошо помогает, и боли уходят, и цикл в норме, гормональный фон выравнивается, это делают бады.

Попробуйте ревалгин в инъекциях. Я при сильных болях во время месячных его себе колю. Действует быстро, эффекта надолго хватает, и как по мне - несильно болезненный.

Да наверно те же обезболы, что и в таблах, только может действовать будут пошустрее. Разберитесь почему месячные болезненные, если воспаление есть лонгидаза в свечах, если гормональные нарушения - кок выпишут. Просто снимать симптомы такое себе...