Проблемы с дыханием во сне

Апния это называется, спи на боку...

деформаций грудной клетки нет? в какой позе обычно происходят проблемы с дыханием? может быть, дело не в физиологии, я бы обратился к психиатру

К психиатру, и массаж швз с вытягиванием шеи.

Это апноэ. Вы храпите? Надо к сомнологу и проверить вас во время сна.

Деформаций? Травм никогда не было, вроде бы. Проблема такая в любой позе. На боку, на спине одинаково. Кажется, что не дышу, либо дышу медленно.

Не храплю и даже не соплю. Скриплю зубами сильно бывает, либо клацаю

Кстати, остеохондроз у меня имеется 1 стадия. Часто во время сна защемляет шею, что мышцы как камень и не могу повернуть голову.

Один раз так сильно было, после уже легче. Одно время невролог даже тейпы ставил мне, чтобы облегчить боль.

Массаж почему не делаете?

Никак из-за работы не могу дойти до медси. Но надо бы, мне обещали иглоукалывания и массаж. 20 процедур

У меня ещё также искривлена перегородка и каналы внутри (в детстве ломала нос). Лор говорил, что через один канал почти не идёт воздух и работает только одна ноздря и работает она сильно больше, что может привести к её бездействию (так как всё только через неё). Замечаю, что часто дышу через рот ещё по ночам, сама того не осознавая. Заложенность сухая и синусит ставили.

Массаж может сделать кто угодно, определенно станет легче.

Пока что тянусь только на шведской стенке дома.
Чаще всего ещё ночью очень жарко (без температуры), будто сухое тепло какое-то. Даже про открытом окне. Только с кондеем в 18• ок.

На уровень железа и магния не проверялись?