В какой дозировке принимать?

Вы можете сменить врача?
Если врач прописывает мексидол, значит он некомпетентен. Мексидол - это фуфломицин. Он не имеет и не может иметь доказанной эффективности. Я не могу ничего сказать относительно целесообразности назначения остальных препаратов, но оба они не являются препаратами первой линии. А Мексидол - откровенное фуфло.

Муж принимал по четверти таблетки на ночь, прекрасно спал. Он опытным путем открыл, что эта доза для него самая оптимальная. Возможно, вам надо добавить половину или четверть таблетки от тревожности , принимать вместе. Муж принимал вместе с четвертинкой клонекса, спал очень хорошо.

Какой диагноз? Мексидол - препарат без доказательной эффективности. Обратитесь лучше к другому врачу-психиатру.

Нет, мексидол форте замечательный препарат от тревожности! Я сама его пью, курсами. Его надо пить именно долго, чтоб эффект был стабильный, 1-2 мес принимать.

Мне назначали мексидол при остеохондрозе и головокружении в уколах,пролечилась,помогло,но на сон он наоборот оказывает негативное влияние,поэтому рекомендуют утром принимать.
Сейчас для сна купила капсулы(валериана+пустырник+глицин) и как то получше сон стал.

А я именно перед сном мексидол пила, он очень успокаивает и расслабляет нерную систему.

Меня наоборот как то будоражил,мне даже врач сказала,что лучше с утра,чтобы не было бессонницы.

Депрессия, тревожность, ничего интересного) неврологи ставили астенический синдром или типа того, но скорее всего большая часть тревожки и проблем с "думалкой" из-за дефицита витамина Д, который лечу сейчас. А доказательная эффективность там вообще мало у каких препаратов из этого спектра есть) одна невролог сказала, что таких ещё не придумали)

а эффект именно через месяц от него или раньше?

выпила этой ночью половинку атаракса и четверть тералиджена. проснулась все равно вареная, хожу "блаженная" какая-то, не понимаю, что вокруг происходит) ну хоть поспала нормально.

У меня эффект через неделю - спокойствие, уравновешенное состояние. И пью я его по 1-2 месяца.

Наверно не нужно пить и то и другое вместе, они усиливают эффект друг друга. Примите только атаракс и посмотрите как пойдет.

Атаракс мне выписали просто от тревожности, т.к. дня сна он уже не помогал)

Для нормального сна можно выбрать более легкие препараты, тот же триттико попробовать принимать. Там при минимальных дозировках сон хорошо восстанавливается и он не дает такое овощное состояние, как тералиджен

Может вам просто магний попринимать? Лучшим считается магний L-треонат. Остановилась на магний L-треонат Линейки "Лаборатория" от эвалар. Кроме того, что он намного эффективней воздействует на стресс, так еще и нормализует когнитивные функции, улучшает память и внимание. Без слабительного эффекта, как другие виды магния.

снотворные никогда не принимала, мне помогает эваларовский Мелатонин. С ним легко засыпаю и высыпаюсь. Очень рекомендую