Завтра важный день, вставать с 6 утра. Боюсь буду вялой, сонной. Что вам помогает обычно чувствовать себя бодрыми, когда не выспались?
Ничего, я никогда не высыпаюсь.
каждый день встаю пол 6 на работу, не высыпаюсь естественно, а что делать? кофе выпила на работе до обеда норм, после обеда в сон клонит потом часам к 4 опять норм , домой пришла пол 9 уже глаза закрываются сами.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня после того как стала пить витамин D3 Rexy Sunny по утрам уже нет такого состояния тяжелого, встаю иногда тяжело, но быстро расхаживаюсь. Нет больше такой утомляемости и сонливости