Межпозвоночная грыжа. Рецидив

Постельный режим и лечение.Нужно время,чтобы снять воспаление и грыжа либо втянется обратно,либо усохнет.До 6 месяцев бывает уходит времени.

Втянется обратно? Это научно как-то доказано?

Я пью кетонал, глюкозамин и мажу поясницу гелем диклофенак. Витамины группы В тоже пью. Плюс еще делаю специальную гимнастику.

Втянется обратно? Это научно как-то доказано?

Грыжи разные бывают,если она немного вышла из диска,то может и втянуться обратно,как только снимите спазм мышц и воспаление,а которые сильно зажатые,отмирают.

Когда острая боль пройдет, то обязательно занимайтесь гимнастикой. На ютубе полно видео. Каждый день, на край через день. Если получится, то через полгода подключайте плавно легкий фитнес. Ваша задача развить и поддерживать мышечный каркас спины. Сам проходил через это, начинал от могу повернуться лежа только руками, сейчас уже 30кг могу носить.

Как мне сказал нынче невролог «если это началось то это не остановить. Вы еще очень молода и поэтому надо предостеречь себя на будущее хондропротекторами»
А я слышала что есть препараты для наращивания суставной ткани. Жаль что забыла спросить об этом невролога
Кстати, ксефокам хороший или нет. Он такой болючий. Мне его колят.

Бубновский называет все хондропротехторы пищевым мусором,они абсолютно не показали свою эффективность ни в одном исследовании.
Какую суставную ткань нарастить? Организм может вырастить остеофиты вокруг грыжи,но тут тоже свои ньюансы,они могут задевать и раздражать нервные волокна,что в будущем чревато различными нейропатическими болями.
Ксефокам-это обычный обезболивающий препарат,он только снимает воспаление с мягких тканей.

Может что-то западные ученые изобрели

Когда острая боль пройдет, то обязательно занимайтесь гимнастикой. На ютубе полно видео. Каждый день, на край через день. Если получится, то через полгода подключайте плавно легкий фитнес. Ваша задача развить и поддерживать мышечный каркас спины. Сам проходил через это, начинал от могу повернуться лежа только руками, сейчас уже 30кг могу носить.

По мрт что у вас в диагнозе? Где именно грыжа и какое её описание?

Я пью кетонал, глюкозамин и мажу поясницу гелем диклофенак. Витамины группы В тоже пью. Плюс еще делаю специальную гимнастику.

Все правильно. Люди все волшебные пильлю ищут, а все достаточно просто движение, движение, еще раз движение. Даже лежа с болью с небольшой амплитудой можно начинать - носки на себе и от себя тянуть.

У меня две грыжи, и все показания к операции. Один хирург сказал оперировать, второй достаточно известный в своих кругах европейский хирург сказал «если справляетесь упражнениями, не надо, занимайтесь пилатес, не забывать качать верхнюю часть спины». Год держусь после одних из самых серьзнейших рецидивов, который длился 4 месяца с острой болью, но я с грамотным спортивным терапевтом занимаюсь раз в неделю помимо питалес и других упражнений. Начинали по чуть чуть еще боль была и многие движения я просто не могла делать, сейчас уже начинаю с небольшим весом работать (до 10кг)

Ходила несколько лет назад с позвоночником к мануальщику. Он сам был военным врачом, заработал две грыжи. Вытащил себя полностью упражнениями. Делает их в перерыве между пациентами.
Это единственный способ добиться результата, забыть про грыжи. Таблетки, уколы, да и свечи только снимают боль, разрушая при этом ЖКТ, т.к. очень ядовитые. Особенно Диклофенак.

Пояснично-кресцовый отдел грыжа аж 1 см но 8 лет назад была, я ее давно разработала, но рецидивист когда я слишком перегибаю палку в своей активности
И недавно делала МРТ шейного там мелкие протрузии - те же маленькие грыжи

Пояснично-кресцовый отдел грыжа аж 1 см но 8 лет назад была, я ее давно разработала, но рецидивист когда я слишком перегибаю палку в своей активности
И недавно делала МРТ шейного там мелкие протрузии - те же маленькие грыжи

Бубновский называет все хондропротехторы пищевым мусором,они абсолютно не показали свою эффективность ни в одном исследовании.
Какую суставную ткань нарастить? Организм может вырастить остеофиты вокруг грыжи,но тут тоже свои ньюансы,они могут задевать и раздражать нервные волокна,что в будущем чревато различными нейропатическими болями.
Ксефокам-это обычный обезболивающий препарат,он только снимает воспаление с мягких тканей.

Насоветуете сейчас!упражнения нужно уметь делать,иначе только навредить можно (

Ньюансы…🤦🏼‍♀️Вы бы словарь почитали.а бубновский совсем не для всех авторитет.хондроппотекторы не первый год принимаю и со спиной куда лучше.Терафлекс и при болях Терафлекс Адванс.и спина,и другие суставы может и не восстановились,но намного меньше беспокоят.Т.адванс помог по лестнице ходить,после обострения в бедре лет в 30,наверное,еле по ровному шла (

С телефона пишу,так что могут быть ошибки.Эффект плацебо никто не отменял.

Я не советую даже те упражнения, которые вытащили врача, и меня. Предлагаю начать их делать по рекомендации, и под контролем хорошего остеопата.
Бубновского побаиваюсь, очень агрессивный.
Но есть упражнения, которые никогда не нанесут вреда.

Да разумеется)))эффект плацебо на протяжении 15-20 лет?это сильно 😁

Протрузия-это остеохондроз,не грыжа.Там фиброзное кольцо целое.

Невролог сказал «это те же маленькие грыжи « 🤷🏼‍♀️

С диклофенаком осторожно!побочки у него серьезные,знакомые врачи рассказали-теперь стараюсь не пользоваться (

Если бы можно его легко найти!..сейчас столько советов и упражнений,которые могут только навредить во многих случаях!поэтому да-это помогает очень хорошо,но нужного специалиста найти сложно (

Ньюансы…🤦🏼‍♀️Вы бы словарь почитали.а бубновский совсем не для всех авторитет.хондроппотекторы не первый год принимаю и со спиной куда лучше.Терафлекс и при болях Терафлекс Адванс.и спина,и другие суставы может и не восстановились,но намного меньше беспокоят.Т.адванс помог по лестнице ходить,после обострения в бедре лет в 30,наверное,еле по ровному шла (

Посмотрите упражнения Шишонина. Выберите те, которые не дают нагрузку на позвоночник, а именно наращивают вокруг него мышечную массу.И не навредите себе никогда.

Как мне сказал нынче невролог «если это началось то это не остановить. Вы еще очень молода и поэтому надо предостеречь себя на будущее хондропротекторами»
А я слышала что есть препараты для наращивания суставной ткани. Жаль что забыла спросить об этом невролога
Кстати, ксефокам хороший или нет. Он такой болючий. Мне его колят.

Очень продуктивно спасибо

Еще автор надо понять почему у вас грыжа появилась. Очень частно это неправильная положение таза и позвоночника, кефоз или гиперлордоз, асимметрия в организме. Например колено болит, или не исправленный вальгус стопы, человек начинает интуитивно ходить с большей опорой на другую ногу, со временем начинается перенос и возникает грыжа. У меня например с рождения дисплазия тазобедренного сустава, хотя ее в младенчестве в исправляли, перекос небольшой в диск все равно был, потом всегда был гипкрдлржоз и никто не объяснил что надо делать и чем это может грозить, хотя я всегда очень спортивная была. С годами в итоге привело к грыжам и защемлению нерва. К слову грыжи сами по себе боль не вызывают если нервы не задевают . А чтобы нервны не были задеты надо иметь сильный и накаченный мышечный корсет

Я верю фактам, снимкам до лечения и после,а так же медицинским анализам,а ваши ощущения могут быть объяснены другими способами.

Терафлекс что это такое и с чем это есть?

Ребенка тягала, вот и заработала

Это таблетки.пью раз в год на протяжении месяца,раньше пила ,кажется,по два,когда были сильные боли,но сейчас просто для профилактики.скопирую из аптечного описания: «Стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Глюкозамин и хондроитина сульфат принимают участие в синтезе соединительной ткани, способствуя предотвращению процессов разрушения хряща и стимулируя регенерацию ткани. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту от химического повреждения хряща. Другим возможным действием глюкозамина является защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие.

Хондроитина сульфат служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронона, синтез протеогликанов и коллагена типа II, а также защищает гиалуронон от ферментативного расщепления (путем подавления активности гиалуронидазы); поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и подавляет активность тех ферментов, которые расщепляют хрящ (эластаза, гиалуронидаза). При лечении остеоартроза облегчает симптомы заболевания и уменьшает потребность в НПВП..».в целом-восстанавливает суставы,жидкость итд.сестра посоветовала принимать,очень помогло!👍🏻при сильных болях еще какое-то время пила Терафлекс Адванс,там еще ибупрофен входит,снимает бол в суставах хорошо.после травмы не могла по лестнице идти,даже на улице на бордюр сложно было (.пила это и еще,как ни странно,уколы гомеопатические делали,к которым я относилась…с сомнением).Биодиск и Ломботи.не знаю,что конкретно помогло,но давно уже нет постоянных болей,только если слишком большая нагрузка или просквозит.кстати!при болях хорошо помогает мазь Активайс,классная вещь!мажу в перчатках-трудно смывать с рук

Это таблетки.пью раз в год на протяжении месяца,раньше пила ,кажется,по два,когда были сильные боли,но сейчас просто для профилактики.скопирую из аптечного описания: «Стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Глюкозамин и хондроитина сульфат принимают участие в синтезе соединительной ткани, способствуя предотвращению процессов разрушения хряща и стимулируя регенерацию ткани. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту от химического повреждения хряща. Другим возможным действием глюкозамина является защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и глюкокортикостероидами (ГКС), а также собственное умеренное противовоспалительное действие.

Хондроитина сульфат служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронона, синтез протеогликанов и коллагена типа II, а также защищает гиалуронон от ферментативного расщепления (путем подавления активности гиалуронидазы); поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и подавляет активность тех ферментов, которые расщепляют хрящ (эластаза, гиалуронидаза). При лечении остеоартроза облегчает симптомы заболевания и уменьшает потребность в НПВП..».в целом-восстанавливает суставы,жидкость итд.сестра посоветовала принимать,очень помогло!👍🏻при сильных болях еще какое-то время пила Терафлекс Адванс,там еще ибупрофен входит,снимает бол в суставах хорошо.после травмы не могла по лестнице идти,даже на улице на бордюр сложно было (.пила это и еще,как ни странно,уколы гомеопатические делали,к которым я относилась…с сомнением).Биодиск и Ломботи.не знаю,что конкретно помогло,но давно уже нет постоянных болей,только если слишком большая нагрузка или просквозит.кстати!при болях хорошо помогает мазь Активайс,классная вещь!мажу в перчатках-трудно смывать с рук

У вас есть снимки до лечения,где видно разрушенные хрящи и после с восстановленными? 😉

Лучше сакской грязи,а также купания в минеральной воде в Джилы-су, ничего нет для лечения позвоночника. У меня,в результате нескольких дтп были травмы всех отделов,но ,съездив несколько раз в крым и кавказ, полностью избавился от невыносимых болей.

Оооо прикольно
Вы мне помогли сэкономить на повторном приеме у невролога

Бубновский называет все хондропротехторы пищевым мусором,они абсолютно не показали свою эффективность ни в одном исследовании.
Какую суставную ткань нарастить? Организм может вырастить остеофиты вокруг грыжи,но тут тоже свои ньюансы,они могут задевать и раздражать нервные волокна,что в будущем чревато различными нейропатическими болями.
Ксефокам-это обычный обезболивающий препарат,он только снимает воспаление с мягких тканей.

Невролог может хорошо помочь,но к сожалению,далеко не каждый (одна после МРТ,на котором и подтвердили диагноз ,заявила :операция срочно,а то через год-два на инвалидную коляску сядете!прошло лет 10 минимум.хорошо,что устойчивая психика и врачи нормальные попались!

У мамы тоже грыжи и она столько хондропротекторов перепила уже без толку,что сама дошла до понимания,что это мусор.